おはようございます
実家から出勤する
月曜の朝
マンションの時より
だいぶ遠くても
30分以上早く
出勤できる不思議
２０２３年３月１０日(金）
コーディネート
all
M-PREMIRE
sneaker
SKECHERS
ヘアは
ストレート
メイクも
パープル系
outerは
心友がくれたやつ
朝ごはん
ランチはボス達と
ママのとこ
相変わらず
大きなワイングラスに
たっぷり
煮込みハンバーグ
食後の
夜は
ベリー仲間宅で
タコパ
反対側から
1回目は
ちょいかためやったけど
猫の
るりちゃん
可愛い
お菓子タイム
〆はチキンラーメン
楽しくあっという間
最後チューハイ飲みますた
帰宅時間
今日はベリーダンスの
オンラインレッスン
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ３/１０(金)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
2023.3.11
身長…161.2cm
体重…61.75kg
体脂肪…35.9%
～前日との比較～
体重…+0.10kg
体脂肪…-0.4%
歩数…12,290歩(3/10)