♡2023.3.1♡

おはようございます

昨日は何とか

ビデオ提出しました

(日曜は二日酔いで死んでたため1日遅れw)

(ただまだまだな出来映えです…)

(19:00-22:30まで練習＆レッスンして帰宅したら断水)

(張り紙してあったのに、すっかりど忘れ)

(手洗いうがいは出来たけど後は怖くてトイレも行けず)

２０２３年３月１日(水）

コーディネート

one-piece

プチプラ

shortboots

UGG

ニットチュールドッキングワンピース ／アロッタ（alotta）

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朝ごはん

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するりん目玉焼き

ランチはボスと

大海老フライ天丼と十割そば

残業して直帰

腹ペコで

またまたカール

片付けか

室内でベリー自主練

するつもりが

寝落ち

(今お部屋がどえりゃー事になってます）

(部屋も身体も人様に見てもらえないとｷﾚｲにならないですねw)

(あ～恋がしたい♡)

今日は約1ヶ月ぶりに

かわい子ちゃん達に

会ってきます

素敵な時間を

お過ごし下さいね

今日も明日も笑顔で

　過ごせますように

～ ３/１(水)実践できたこと～

◎なるべく階段使用

◎休肝日

◎睡眠６時間以上

◎その日中に就寝

2023.3.2

身長…161.2cm

体重…61.85kg

体脂肪…35.3%

～前日との比較～

体重…+-0kg

体脂肪…+-0%

歩数…6,741歩(3/1)