♡2023.2.28♡

ども

もう３月入って

６日も経つとか

ビックリな

今日この頃

取り急ぎ

２０２３年２月２８日(火）

コーディネート

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ヘアは

ストレート

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朝ごはん

お昼はボス・ジュニア

妹とプルコギ定食

妹と２人で

食後のアメリカン

夜は残業して

ボスと女性社員２名と

４人でDins県

青汁ハイが

ずっと売り切れで

黒烏龍ハイの

男前ジョッキ

ボスが帰った後は

女子３人で

生グレープフルーツサワー

今日は昨日

提出できなかった

ベリーダンスの自主練ビデオと

20:30～オンラインレッスンで

18:30～22:30スタジオ借りました

まぁまぁな値段やし

遅れないように

行かないと

素敵な時間を

お過ごし下さいね

今日も明日も笑顔で

　過ごせますように

～ ２/２８(火)実践できたこと～

◎目標歩数（7,000歩）達成

◎なるべく階段使用

2023.3.1

身長…161.2cm

体重…61.85kg

体脂肪…35.3%

～前日との比較～

体重…-0.35kg

体脂肪…-0.3%

歩数…9,383歩(2/28)