おはようございます
どんどん成長してます
(誰か止めてw)
(ﾊﾟｰｿﾅﾙ復活しようかな…)
２０２２年７月１４日(木)
コーディネート
tops
韓国プチプラ
pants
UNIQLO
sandal
夢展望
2年前のこの日も
同じサンダル履いてた
(めっちゃ手、焼けてるw)
(2年前の画像ｗ)
ヘアはストレート
(最近、湿度高いし天気変わるから巻く気にならずw)
(というか朝ﾃｷﾊﾟｷ動けないだけｗ)
アイメイクは
ブルー系
朝ごパン
ランチはボスと
親子丼＆十割そば
夜は順ちゃん宅で
水炊き
野菜モリモリで
いつも
買うお店に
立ち寄ったら
臨時休業
手ぶらで行ったけど
順ちゃんが
用意してくれてた
ワンコ達に
癒される
瞬殺で
氷結
何本飲んだやろ
親子で
同じ寝方
モナカの
無防備っぷりが
可愛くて
撮ってたら
起こしちゃった
可愛い過ぎひん
順ちゃん宅にある
氷結
飲み倒した
お菓子&チョコ&ピノ祭り
サイコー
あずきと
(眉毛消えてるw)
楽しくて
気付いたら
０時
慌てて
帰りました
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ７/１４(木)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
2022.7.15
身長…161.2cm
体重…61.35kg
体脂肪…33.7%
～2021.1.12との比較～
体重…+1.35kg
体脂肪…+0.1%
～前日との比較～
体重…+0.25kg
体脂肪…+-0%
歩数…11,242歩(7/14)