♡2022.４.8♡ | m’s　diary♡
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いつもペタ・いいね！・コメントを有難うございます！

また、土・日・祝は、皆さんのブログへの訪問
コメントへのお返事が出来ない時があります。
申し訳ありませんm(_ _*)m

日記代わりの拙いブログではありますが
どうぞ末永く宜しくお願い致します♡

♡2022.４.8♡

 

 

 こんばんは流れ星








今日4/9(土)は

朝からフル活動の

1日でしたビックリマーク








その模様は

また次回に照れ







 

 

赤薔薇２０２２年４月８日(金)赤薔薇

 

乙女のトキメキコーディネート乙女のトキメキ

 

one-piece
UNTITLED

sneakers
SKECERS


























ヘアはストレートキラキラ

















暗いけど
outer
Mystrada












朝は

お茶当番終えて

モーニングコーヒーパン












ランチは
ブチョーと
鰆の塩焼き定食
めかぶとろろ付き











めちゃ美味しかった爆笑








食後のアメリカンコーヒー












夜はトリビア生ビール











牛すき鍋









飲み放題で

芋ソーダ音譜

(丸2時間で、まぁまぁ飲んだw)










〆の

おうどん

お代わり自由だけど

まぁまぁな量あせる










お野菜食べたくて

お鍋にしたけど

お野菜は店員さんが

入れてくれたので

カメラなしアセアセ









更に檸檬堂星





 

 

 

 


 

今日も19〜22時まで

ベリーダンスの

レッスンでしたが

 

明日も7時〜

ベリーダンスの

レッスンです音譜







 

 

素敵な時間を

お過ごし下さいね虹

 

 

 

 

 

 


 

 

今日も明日も笑顔で

　過ごせますようにキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

～ ４/８(金)実践できたこと～

 

◎目標歩数（7,000歩）達成

 

◎なるべく階段使用

 

◎朝のラジオ体操

 

◎全身浴

 

花2022.4.9花

 

身長…161.2cm

体重…?kg

体脂肪…?%

 

～2021.1.12との比較～

体重…?kg

体脂肪…?%

 

～前日との比較～

体重…?kg

体脂肪…?%

 

歩数…7,710歩(4/8)

 

 

 

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