こんばんは
連続投稿
２０２２年４月７日(木)
コーディネート
キスオンザグリーン
(ｶﾒﾗ調子悪くて…)
６：２０出発
だったので
車内で朝ごはん
お花見
か
ってぐらい
クーラーボックスに
お酒
詰め込みました
(前夜一緒に買い出ししたものをS家の冷蔵庫から私が準備w)
本当に良いお天気で
桜も満開で
お花見日和
スイング動画
旦那さんの
ナイスアイデア
(ﾚｯﾄﾞｱｲ作るのに飲み口広いｺﾚ最高♪)
(ただ自走ｶｰﾄはこぼれやすいので注意ｗ)
心友が作ってくれた
おにぎり
カラスに
取られちゃった
でも
こつぶっこ
美味しかった
コース内に
桜並木
のトンネルが
ほんと気持ち良くて
お酒もススム
早朝スルーで
終わってから
お昼ご飯
鶏天ぶっかけそば
ミニ牛しぐれ煮ご飯セット
そのまま一旦
S家に帰宅して
タイム
市内に用事がある
S夫妻に
近くまで送ってもらい
帰宅
帰宅してから
洗濯だけして
録画観ながら
ゴロゴロしてたら
２０時過ぎから
寝落ち
(2回ほど目覚めたけど今朝6:20まで爆睡w)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ 4/7(木)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎ゴルフ
◎その日中に就寝
◎睡眠時間６時間以上
2022.4.8
身長…161.2cm
体重…60.00kg
体脂肪…34.3%
～2021.1.12との比較～
体重…+-0kg
体脂肪…+0.7%
～前回4.6との比較～
体重…-0.95kg
体脂肪…+0.2%
歩数…13,022歩(4/7)
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