おはようございます
昨夜アップするつもりが
早起きして
踊り疲れて
クタクタで
寝落ちしてました
(マスターズ見てたのに)
２０２２年４月９日(土)
土曜は
11:00開店と同時に
グランフロントへ
ブランチの
お好み焼きを
食べに
朝からトマチュー
焼きそば
お好み焼き
トマチュー
もちろん
お代わりしました
13:00〜ネイル
向かうまで
デザイン全く
考えてなかったけど
ある事があって
そっちに
引っ張られました
ハンドは
アシンメトリー
フットも
キラキラ
このお花
を
買ってもらって
色味が紫・
ラベンダー系に
引っ張られました
ネイル終わって
17:00〜まつエク
爆睡してる間に
アイリストの
Rちゃんが
サクサク付けてくれて
少し早めに終わった
20:00〜ベリーダンス
レッスンまでに
夜ご飯食べられるようにと
素敵な心遣い
何食べようか
考えながら歩いてたら
ベリー仲間から
19:00〜練習に
少し遅れるとの
グループラインが
20:00〜22:00と
思い込んでたけど
見返したら
19:00〜22:00に
変更になってる
慌ててそのまま
西九条へ
(朝から梅田→北花田→心斎橋→西九条の移動)
コンビニで
夜ご飯買って
この日のスタジオに
19:00到着
(Rちゃんのお陰で間に合った♪ありがと♡)
(お腹空き過ぎて買いすぎたけど完食w)
(46歳やのに学生みたいに食べてるw)
あっという間の
3時間
振り付け途中の
フォーメーション
マスターズ見てたら
18ホール
バンカーから2人とも
チップイン
って
(超人すぎる方たち…)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ４/９(土)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎ベリーダンス
2022.4.10
身長…161.2cm
体重…60.3kg
体脂肪…33.6%
～2021.1.12との比較～
体重…+0.3kg
体脂肪…+-0%
～前日との比較～
体重…+0.3kg
体脂肪…-0.7%
歩数…9,292歩(4/9)