こんにちは
昨日の記事を
アップしていきます
２０２２年３月２６日(土)
実家の
ミモザは
やっぱりキレイ
を
実家での
朝ごはん
母は９：００～友達と
ドライブデート
妹は仕事へ
甥っ子は
お出かけ
父と私は
妹の帰りを待って
３人で
映画前に
お昼ご飯
とりビア
冷え冷えで
塩ラーメン
チャーシュー付き
めちゃくちゃ
美味しくて
スープまで
完飲
道が混んでて
ギリギリで映画館に
到着
ポップコーンと
コーラを買ったけど
慌ててブレブレ
父が観たいと言い出した
こちらの映画を
観ました
一旦帰って
母をピックアップし
鴨鍋屋さんへ
私たちは
迷わず
(父は運転手なのでｳｰﾛﾝ茶w)
キンキンに冷えた
瓶ビール
そして温泉卵も
ナイスアピアランズ
もうね
この出汁が
本当に
美味しくて
(S夫妻にお店で食べて欲しいw)
(旦那さん出汁好きだから絶対好きなはず!!)
つくねには
生姜もたっぷり
入ってて
お肉はアッサリしてて
ヘルシーで
本当に美味しい
〆の
おうどん
瓶ビール４本の後は
黒霧島のソーダ割
お出汁が
美味しいから
雑炊も追加オーダー
一旦帰って
みんなでスーパー銭湯
サウナで
整って
サッパリ
帰って
父と母は和室で
山崎ロック
私と妹は
リビングで
泡
カールも
瞬殺で完食
チョコ棒も
美味しい
２週連続
週末実家で
過ごせて
楽しく美味しく
幸せでした
来週は土曜日に
父と一緒の
コンペ
参加するけど
翌日も別々で
だから次帰るのは
４月末、G.W.かな
今日3/27(日)
本当はコンペ
誘われてて
行く気満々だったけど
ベリーダンスの自主練が
入って
そちらを優先して
キャンセル
(ｴﾝﾄﾘｰする前だからCXlなし)
(今年の私はﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ>ｺﾞﾙﾌ)
お陰で
朝、父にマンションへ
送ってもらってから
８～１１時まで
自主練して
課題の録画ビデオも
提出でき
今から
１５～１７時で
皆で自主練
(でも、まだまだ踊り切れてない…)
クタクタだから
今夜オイルマッサージ
予約したけど
会社の引き出しに
スタンプカード
置いてきた
(１,000円ｵﾌが…)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ３/２６(土)実践できたこと～
◎全身浴
◎サウナ
2022.3.27
身長…161.2cm
体重…61.20kg
体脂肪…34.1%
～2021.1.12との比較～
体重…+1.2kg
体脂肪…+0.5%
～前日との比較～
体重…+0.8kg
体脂肪…-0.9%
歩数…1,752歩(3/26)
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