おはようございます
(朝から書き出して、今)
先週・今週と
しかしてない
ような気がします
明日から
４連休ですし
今日はお仕事
頑張ります
(とか言って17:30定時のところ少し早く帰ろうとしてますがｗ)
２０２１年７月２０日(火)
コーディネート
sun visor
tops
skirt
socks
すべて
キスオンザグリーン
S家に
置いてもらってる
ゴルフウェア
そろそろ見飽きたし
他の持ってきたら～
と、言われたので
別のを持って行き
こちらもまた
洗濯して
置いといて
もらいます
(いつも甘えまくり♡)
前夜、心友と
飲んで
まぁまぁ
夜更かし
(1ヶ月ぶりで楽しかった♪)
(後半記憶曖昧ｗ)
私はマッサージチェアで
心友はソファで
寝落ち
(どこでも寝落ちしてるｗ)
(せっかく、お布団敷いてくれたから30分だけ寝たｗ)
早起き
二日酔いでも
お腹はペコペコだから
朝ごはん
ゴルフ場で食べられるか
道中、何度も
ゴルフ場に
電話するも繋がらず
山道通ってたら
コンビニもなくて
到着して聞いたら
レストラン７：４５～
８：１０スタートだけど
マッハで食べたら
(↑ﾏｯﾊは死後?!笑)
行けるかな
トースト
しか
出来ませんと言われ
仕方なく
(本当は和定食が食べたかった)
(ご飯とお味噌汁～)
快晴のなか
無事スタート
(この日も女性4人でﾗｳﾝﾄﾞ♪)
(折角なのに4人で写真撮り忘れｗ)
これ多分１番ホール
この日傘を入れてるけど
私のｷｬﾃﾞｨﾊﾞｯｸは
ひと足早く
沖縄入りしてるので
この日は心友の
ゴルフクラブを
借りたので
ゴルフ場の傘を
さしてます
(ﾃｨｰもﾏｰｶｰもﾎﾞｰﾙも借りました)
(袖ｲﾝﾅｰも)
ティーショット動画
(友達のｸﾗﾌﾞはｾﾞｸｼｵで振りやすい♪)
(けど最近ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ迷子)
動画撮ってくれている所を
撮影してくれてました
(もぉ大好き♡)
もはや
愛おしいわ
ありがと
お酒
抜けてきたので
注入
(ﾈｲﾙと同化してるｗ)
ボリューム
凄すぎて
残してしまった
(帰る頃また食べたくなったｗ)
動画＆写真
撮ってくれているの
知らなかった
前後だ～れも
居なくて
とっても
のんびり
女子ラウンドは
ホント楽しい
帰宅後、お腹空いて
食べる＆飲む
（ｱｼﾞﾌﾗｲ食べたいと思った瞬間ｗ）
うたた寝しそうに
なってたら
ご飯できたよ～って
疲れてるのに
チャチャッと
１時間もかからず
作れちゃう心友
尊敬です
(ｷｭｳﾘとﾓﾔｼのﾔﾂ味付け最高過ぎる♪)
レッドアイ
駅まで
旦那様に
送ってもらい
帰宅
今日は
美容室後
(保健の先生と♡)
です
明日の
飛行機
が
(欠航になりました。。。ﾁｰﾝ泣)
(私のｷｬﾃﾞｨﾊﾞｯｸ片道なんだけど!)
(こうなったらﾔｹ酒ｗ)
(でもね、まだ諦めてないねんｗ)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ 7/20(火)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎全身浴
◎ゴルフ
2021.7.21
身長…161.2cm
体重…58.70kg
体脂肪…33.8%
～2021.1.12との比較～
体重…-1.30kg
体脂肪…+0.2%
～前回との比較～
体重…+0.1kg
体脂肪…+0.2%
歩数…12,865歩(7/20)