おはようございます
久しぶりに
S家で迎える朝
(前夜飲み過ぎて安定の二日酔いですw)
(既にお腹ぺこぺこw)
２０２１年７月１９日(月)
コーディネート
one-piece
韓国プチプラ
sneakers
MUJI
アップスタイル
朝ごはん
食べてないので
モーニング
ランチはボスと
生じょうゆうどん
と
お稲荷さん
夜はS家の
皆で焼き肉
とりビア
厚切り塩タン
とうもろこし
1番お高いヤツ
ワイン
おうち帰って
飲み直し
懐かしい
めちゃ好き
２本目
これめちゃ
今から
です
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も笑顔で
過ごせますように
～ 7/19(月)実践できたこと～
◎なるべく階段使用
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
2021.7.20
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～2021.1.12との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…6,217歩(7/19)