おはようございます
今日は肌寒いくらいですね
２０２０年６月１８日(木)
昨日のコーデ
(このﾊﾟﾝﾂ学生の時に買って、当時は
もう１人入れるんじゃないか?!ってぐらい
ﾌﾞｯｶﾌﾞｶだったけど、今は痕が付ぐらいﾋﾟｯﾁﾋﾟﾁｗ)
で濡れるの見越して
サンダルにしたら大正解
ヘアは巻いても取れるので
ストレート
昨日の朝ご飯
玄米ご飯
お味噌汁
(豆腐・大根・小松菜)
ほうれん草おひたし
卵焼き
焼き鮭
ミニトマト
ちくわ胡瓜
ランチはボスに翻弄され
ギリギリ、ブチョーと
濃い味のが食べたくて
カレー
トッピングに
ハンバーグ
とチーズ
昨日は１８：００～マツエクの
リペア予約入れてて
１８：００くらいに心斎橋に着いて
アイリストのりさちゃんに
「１０分以内には着くと思う」
とＬＩＮＥして、２分後
クリスタ長堀から
地上に上がるエスカレーターで
あやちゃんから着信
前にクリスタ通ってて
知り合いが見掛けたって事も
あったから、そんな電話かと
気軽に出たら
カッスカスの声で
何を言ってるのか
サッパリ分からん
かろうじて聞き取れたのが
「今どこ？」
その時もまだ事態が掴めず
「クリスタ上がった所で18：00～ﾏﾂｴｸ」
と答えたら、
「しんどくて」
「救急車呼ぼうと思ったけど」
「大丈夫」
！！
やっと事態を把握しました・・・
「しんどいの？」
「分かった」
「すぐ向かうから！」
と、即決して
りさちゃんに電話
(ﾊﾟﾆｸｯてるのと低速制限で調べられないから
LINEして、かけてもらったんだけど)
「あやちゃんが、
しんどいって言ってるから
今からマンション行ってくる。
直前で申し訳ないけど
キャンセルして良い？！」
りさちゃん快くOKしてくれて
土砂降りの中、歩きながらタクシー
探しまくり、やっと捕まえるけど
松屋町逆走できないから
遠回りせざるをえない
地図出そうと思ったけど
低速制限かかってるし
住所覚えてなくて
ナビも入れてもらえず
何本南とか東とかで
伝えて、事情も説明したら
運転手さんが優しい方で
急いでくれました
焦る気持ちを抑えて
タクシーで向かってたら
あやちゃんからLINE
久し振りに行くのと
いつもと違う方向から＆
土砂降りのせいで
３軒ほど手前で降りて
１軒目は見た目に違うと分かり
２軒目はカギを差し込めなくて
３軒目にしてやっと到着
(あやちゃんのﾏﾝｼｮﾝのｶｷﾞ普通に持ってる私)
さっきよりは
少しマシとの事やけど
熱は３８．５℃あるし
声も出なくて
息もしづらそう
自分でも歩けそうだったから
救急車じゃなくて
救急で診てくれる所を
Googleで検索して
手当たり次第
１軒目は、当直の先生が１人だから
まだ診療時間内の病院があるなら
他に当たって欲しいと言われ、
２軒目は総合病院って書いてたのに
内科はやってないと言われ、
３軒目でやっと診てもらえる所が
ただ診療時間が
１９：００までだから
スグ着て下さいとのこと
(このとき１８：３８ぐらい)
大雨のせいで
松屋町通りでもタクシーが
なかなか見つからず
南下しながら後ろ振り向き
やっとタクシーに乗り
病院に到着したのが
１８：５０
すぐ診てもらえて
結果は、私の想像通り
「急性扁桃炎」
(高校生の時なったことあって症状似てたからそうかな～って)
もう１人救急で来てた
カップルの女性も
同じ症状だって
点滴してもらったら
ビックリするぐらい
治るの知ってるから
すぐ点滴してもらえることになって
私は勝手に一安心
あやちゃんが点滴してる間に
閉まってしまう薬局に
お薬をもらいに行き
点滴もあっという間に終わって
あやちゃんのマンション帰ったのが
１９：４５くらい
病院って待たされる
イメージあったけど
すぐ診てもらえて
ほんと良かった
コロナじゃなくて
ほんと良かった
色んな奇跡を
感じた時間でした
(夕方診療してるのが水・木だけ)
(普段は16：00までらしい!)
病院の待ち時間に
２人で血圧測定
(私が測定中にあやちゃん診察室呼ばれて)
（終わってからｽｸﾞ通訳で私も入室ｗ）
どっちが私のでしょう
左が正解
あやちゃん昔から
血圧高いから心配
(私の肘の置き場所よくなかったみたいだけどｗ)
帰宅後、あやちゃんからのLINE
ってことで、ほんと
自宅に帰ってから待ってた
衝撃の光景
すぐ閉めたから
ないけど
冷蔵庫、全開でした
(以前、母が冷凍庫にﾓﾉを入れて帰った後も冷蔵庫全開だったけどｗ)
昨日は少し涼しかったとはいえ
触るとまぁまぁ常温
(豚肉は完全に変色してた…)
お腹空いてたけど
しばらく冷やした方が良いかと
パンイチでベッドに
寝転がってたら
知らん間に寝落ち
(最近ﾉﾝｱﾙでもｽｸﾞ寝れるｗ)
大丈夫そうなものを
見繕って、軽く夜ご飯
(22時過ぎてたし)
今あやちゃんに具合を
聞いてみたら
すっかり元気だって
(何なら明日からお店開けようとしてたｗ)
(必死で止めて来週からにしてもらった)
(掲載許可もらってますｗ)
ホント良かった
話は変わって、
今日もしかしたら
念願の
ありつけるかも
(明日の会議準備あるけどｗ)
素敵な時間をお過ごし下さいね
良い１日になりますように
～ 6/18(木)実践できたこと～
◎なるべく階段使用
◎朝のラジオ体操
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎食事記録（朝・昼・夜・おやつ）
◎休肝日
2020.6.19
～2019.10.1との比較～
体重…-4.20kg
体脂肪…-1.0%
～前日との比較～
体重…-0.2kg
体脂肪…+0.1%
歩数…6,437歩(6/18)