２０１８年８月２０日(月)
この日のコーデ
なくて不明
朝ごはん
食べなかったはずないけど
なくて不明
ランチはブチョーと
親子丼・ざる蕎麦
この時期ハマってた
コーヒーフロート
(デブ活ｗ)
２０時過ぎまで残業後、直帰
この時期ハマってた
チクきゅう
この時期ハマってた
ポテコ
２０１８年８月２１日(火)
この日のコーデ
(りさちゃん、このワンピかな⁈)
朝ごはん
ランチはボス達と
日替わり定食
夕方、小腹空いて間食
２０時過ぎまで残業後、
スーパーに立ち寄り帰宅
この時期ハマってた
レッドアイ
２０１８年８月２２日(水)
この日は会社休んでゴルフ
この日のゴルフウェアコーデ
朝ごはんは
この時期ハマってたサンドイッチ
(ローソンに行ったら、ほぼコレ買ってた)
クロス効果で脚長に見える
この日もホント良いお天気
は秋味だけど
この日も暑かったなぁ～
お昼もレッドアイ
(ゴルフ場にレッドアイがメニューにあるの珍しい?!)
がっつりステーキ定食
暑いので、イチゴ練乳のかき氷
後半も２５０×２本
呑んだけどなし
夜は、お盆明け後の
ベリーレッスンだったけど
メンバーに誘われて
結局レッスンをサボって
守口市まで呑みに
お腹ペコペコ過ぎて
目玉焼きのせ焼きそば
ココでも２杯目からレッドアイ
この日はおとなしく電車で帰宅
(電車で片道30分は、ちと遠い…)
２０１８年１０月４日(木)
今日のコーデ
朝ごはん
ランチはボスたちと日替わり定食
夕方からボスと京都へ移動
ある企業さんが主催されている
イベントへ
レセプション
パフォーマンス
会食
「レストランひらまつ高台寺」
これだけ食べて飲んでアレですが
１０月１日からスマホで
食事レポ付けてるのですが
脂質が圧倒的に多い
でも昨夜１０月３日のロカボダイエット
見てたら、糖質も１日６０ｇまでって
控えてるつもりでも
完全オーバーしてる
、ゆりあんと体脂肪同じだった
私の身体は脂肪３０Kg
たしかにあるな
、筋肉なさ過ぎ
ケトン体質になりたい
