• チアシードをヨーグルトに入れてみました♪

• ダイエットに良いと言われるチアシードに初チャレンジしてみました。

• その後…

• ベジデーツでやせた私の秘訣

• ベジデーツで痩せるコツ

• ベジデーツでやせない？？パート２

• ベジデーツで痩せない？？

• 4/16　産後ダイエット途中経過

• 3/19　産後ダイエット途中経過

• 3/3　産後ダイエット途中経過

• ダイエット中のチョコの食べ方　マイルール

• 産後ダイエット途中経過

• 2/9 ベジデーツ ダイエット途中経過

• 2/4　ダイエット再スタートです♪

• 無事に出産しました♪

• マタニティライフもあとわずか♪そして体重だいぶ増えました…

• 妊娠中の体重管理に♪ベジデーツ飲んでます★

• ダイエット終了後のまさかのマイナス10kg達成！！

• ダイエット、中断。嬉しいけど、ちょっと複雑…

• ベジデーツの効果 記録5/5

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