改めて
山崎真吾 さんを紹介します♪
なぜなら
私がヨガインストラクターをする
きっかけになった人で(*^▽^*)
これまでは
山崎さんの行動に
刺激や影響を受けていましたが
今年になってからは
山崎さん主宰の和身塾に通い
身体の使い方
動かし方の指導を受けているので
ヨガ教室での内容も
変化しました！！
だからこそヨガ教室、ご参加者の皆さんにも
なぜ・・・その動き使い方を基にした
ヨガのレッスンを行っているのか
話しや説明だけでは無く
山崎さんの存在を
知って頂きたかったから紹介します♪
山崎さんは
今でこそ
筋トレはしない
チカラは入れない
お腹も緩めて
と言いまくって
自身もそれを実践し
感覚を身につけ
その効果や成果を
実際に見せてくれますが
ほんの
数年前までは
スクワットや
デットリフトや
ベンチプレス等のトレーニングを
バリバリやって
パワーのある身体作りをしていました(-^□^-)
当時、現在では
伊野波くん や
その他男性スタッフも一緒になって
毎晩毎晩、夜中のフィットネスクラブで
上半身裸で筋トレをしていました(￣□￣；)
主婦やし女やし
夜中に上半身裸の人達には
付き合いきれない私は
毎朝勤務前に
一通りのマシンを使って
１時間トレーニングを何の疑いも無しに
やってました(*^o^*)
とっても私は素直ですので＾田＾
良いと聞けばすぐに信じて受け入れます
そして負けず嫌いでもあるので
休むことなく黙々とがんばっていたら・・・
体重４６ｋｇの私が
スミスマシンでフルスクワットを
７２ｋｇなら１０回は
出来るようになっていました（笑）
やがて私は
ヨガに出逢い
毎朝の筋トレは
毎朝のヨガの時間になりました:*:・(￣∀￣)・:*:
山崎さんは
筋肉は緊張させてはいけない！！
筋トレは必要ない事を学び
それからは
身体の使い方を
追求するようになり
今の感覚を掴み
今も変化しています
一見、１８０度言ってる事やってる事は
変わったかも知れません
でも一貫して継続してる事は同じで・・・
身体を良くする
痛みや不調の解放される
身体も人生も向上させるなどの為なら
手段は選ばない！！
と言ったところです
だから
筋トレが良い！！と考えていた時は
どれだけ時間が無くても
睡眠を削ってもトレーニングしていたし
そうしながらも
何故良くならないのか！？
もっと必要な事は無いか
勉強し調べまくっていました
その結果
筋トレじゃ無い！！と気付き
気付けばあっさり今迄のやり方を捨て
次に必要な事に
没頭していました
当時フィットネスクラブで勤務していた山崎さんは
常に日常でずっと妙な動きをしていました
パソコン使ってても
接客してても
ご飯食べている時も
ずっとずっとです
私達、社内の人間も
お客さんも
山崎＝変な人でした（笑）
だって意味不明な動きをして
一人で・・・違うな。って言ったり
自分で自分に技を仕掛けて
ヤバいっ！！と言いながら苦しんでましたから（爆笑）
これがみんな
本気だから余計おかしくて・・・
でもやってることはおかしくても
目指して取り組んでいる事は
みんながみんな
認めていました
これが山崎さんの不思議なところで
詳しい事は分からないんですけど
何かある！！何かやる！！って
思わせるんです。
結果
更に色々な面で
苦労しながらも( ´艸｀)
目指してるもの
追求してるものを
諦めるような事はまったくありませんでした
本当に
山崎さんはオモシロい人です
めっちゃ子供だし
めっちゃ大人です
本当はもっともっと
お世話になっているので
褒めたいところですが・・・
山崎さんの話しとなると
面白エピソードばかり
思い浮かびます
山崎さんに興味持った方や
もっと知りたい方は
ブログ をご覧になって下さい
とっても
熱くて濃い内容の
事ばかり書いてますが
あれでも
抑え気味・・・
ホントはもっともっと熱い事
書きたいはずです
実際に会うと
笑いながら
ズバリ！ヤバい事を平気で言ってのけて
周りを更にヤル気にさせます
名前の通り
真実しか言わないので
迷ってる方は
気軽に接触してはいかがでしょうか（笑）
そして
ウチのヨガ教室は
山崎さん直伝の身体の使い方を軸とした
ヨガ教室です
ポーズは限りなく少ないんですが＾０＾；
和身塾のコピーでは無く
ヨガ教室です
山崎さんも凄いが
私も凄い！！(￣▽+￣*)
だって私の人生は
ターニングポイントで
こんな凄い人と出逢うからです
そうしてどんどん変化するヨガ教室に
共感してお知り合いまで巻き込んで
通い続けて下さってる
参加者の方も
ヘンタイです（笑）
心から
ありがとう
ではまたヨガ教室で