整体師もりもりです


2月のオンラインサロンでは


〝腕を細くする手順〟


を行っていきます





腕を細くする手順


①皮膚表面の固さを柔らかく

②癒着をはがしてつまめる腕にする

③腕の正しい動かし方を練習

④腕の動きを阻止する固さを解消

⑤腕の動きに必要な癒着剥がし

⑥デコルテ周りの癒着をケア


これらを順番に行い

過去の腕の使い方で溜まった


皮下脂肪を解消


していくことで


腕が動かしやすくなり

肩こりが解消され


スリムでスッキリとした

出したくなる腕に


変身していくことを

行っていきます♪








五十肩でお困りの方も

自分のカラダに合わせた


メンテナンスケアを取り入れ


思いっきり快適に

動かすことができる腕に


変えていくことにお役立てください




オンラインレッスン

21:30〜22:00


2月7日(金)

①皮膚表面の固さを柔らかく


2月11日(火)

②癒着をはがしてつまめる腕にする


2月16日(日)

③腕の正しい動かし方を練習


2月21日(金)

④腕の動きを阻止する固さを解消


2月24日(月)

⑤腕の動きに必要な癒着剥がし


2月28日(金)

⑥デコルテ周りの癒着をケア



詳細やお申込みは

コチラのリンクからご確認ください



ではまた

もりもり

おはようございます

整体師もりもりです


1月17日(金)

21:00〜21:25

出したくなる腕にする方法

インスタライブします

セラピストもりもりインスタ







腕を細くしたい!!


この一心で、


腕にアザが残るくらい

揉んでも腕は太いままでした汗



でも


・腕を太くしない使い方になるケア

・太い腕の皮下脂肪を解消するケア


この両方のメンテナンスを

していくと



みるみる腕は

細くなりました



しかも



タルミもなく

シワも増えずに


ケアする前より

若々しい腕になりました





この


腕を細くする方法を

1月17日21:00〜21:25


インスタライブで

紹介します




お客さんにも喜んでもらってます!



入らなくなってた洋服が

入るようになったそうです



この


腕を細くするケアは


肩こり解消

腕が楽に動く

ポカポカしてくる


なんていうことに

お役に立てますので


是非、お試しください(^^)








では今夜

もりもり



こんにちは

整体師もりもりです



この画像の↑↓のように




腰の辺りが重たくなって

実際に腰の痛みやコリに


悩まされてる方も

多いかと思います


立っている時

座っている時


カラダを使っている時に

腰の辺りに体重を乗せて


過ごしている時間が増えると


その、腰の辺りの


皮膚や筋肉や骨の間の

柔らかさがなくなり


癒着して固くなって動きづらくなり



今度は姿勢を真っ直ぐに

しようとすることが


辛くなって


また腰に体重を乗せる

習慣(癖)がついてる



こうなると

立っている時に腰が重たくて

そのままだと後ろに倒れるので


バランスを取るために

胸の辺りを突き出す習慣(癖)


がついてきます



となると

ボディラインが分厚く見えるので


体型が太くなったと

感じられると思います!


そこで解決策として


①姿勢を修正する

②癒着をはがす

③修正した姿勢の習慣をつける


これだけで

痩せたように見えるくらい

体型が変化することを実感しています



この歪みからくる癒着は

姿勢の修正なしに癒着をはがしても


ゆとりのできたところに

更に体重を乗せて歪みを作る


ということも

経験してきました!


また


癒着を剥がさないまま

姿勢の修正をしようとしても


癒着に引っ張られ

正しい姿勢が辛い姿勢と


感じてカラダは疲れていました


是非、


体型が大きくなってきた

もう少しスリムになりたい


なんていう時には


①姿勢を修正する

②癒着をはがす

③修正した姿勢の習慣をつける


お試しください


1月毎日若返るオンラインサロンでは


全身に起こってきている


骨格の歪みやネジレや膨らみを

修正し癒着をはがしていきます


今よりボディラインがスリムに

変化することだけではなく


ずっと


腰が軽く感じたり

呼吸が深く感じたり

カラダを気持ち良く伸ばせたり


することのお役にも

立てると思いますので


是非!1月8日21:30スタート

オンラインレッスンに


ご参加ください!









2025年1月

 

毎日若返るオンラインサロン

テーマは!?

 

歪んだカラダを平に

〜デコボコ広がる体型を整える〜


こちらに取り組んで行きます



これまでのカラダの使い方で

できてきた体型の変化は


肋骨が広がったり

背筋が曲がったり

顔が前に出てたり

ガニ股になったり

巻き肩になったり

腰が太くなったり

O脚になったり

肩が上がってたり

膝が曲がってたり


してくる方も多いと思います



そんなカラダのデコボコした

歪みや広がりを


セルフケアでメンテナンスすると


真っ直ぐ

平に

薄く


体型が整ってきます



部分的にメンテナンスするのではなく

全身を確かめるように触れて


癒着をはがして行きます


自分のカラダのことが

だんだん分かってきて



ケアする度に

変化することを

感じ取れる触り方が


魔法の触り方シルクタッチ®︎です





オンラインレッスン

Facebookグループ


情報配信が始動します!


 








若返っていくために必要な

 

セルフケア

エクササイズ

食生活

健康習慣

 

等を中心に

 

体感して良かったことを

自分の言葉でシェアしていきます

 



月額5,000円だったオンラインサロンが

6ヶ月コース20,000円税込となります!



 

肌のメンテナンスだけでなく


〝肌の感覚〟

 

について

もっと情報を共有していきます!!

 

 

健康的に

若々しく

 

カラダを使うためにも

メンテナンスをして


肌の感覚を高めて行きたいと思います

 

 

若返るオンラインサロン

2025年1月のテーマ



歪んだカラダを平らに

〜デコボコ広がる体形を整える〜

 


コチラのリンクからお申込みください


ではまた

もりもり





こんにちは

整体師もりもりです


1月6日今夜21:00頃から

ガラリと体型を変える情報を


SNSを使って

シェアしたいと思います!


もりもりTikTok



もりもりInstagram


もりもりYouTube

年々体型が大きくなって

これまでの服が入らない


体型を隠す洋服を

選んでばかりいる


2025年は痩せるために


運動をして

食事制限して


頑張ろう!


と思っている方



痩せる行動をする前に


骨格の位置を元に戻していきませんか!?






コチラの画像のお客様は

シルクタッチ整体施術で


体型がどんどん変化されています


その中でも、昨日の整体施術で

行ったことは


どなたでも行って頂くと

簡単に体型が変化することに


お役に立てます



特に、


カラダが大きくなってきた


と感じる方には

是非お試し頂きたいです


カラダの使い方の習慣(癖)は

長い時間をかけて骨格を


歪ませたり

膨らましたり

カラダの外側にズレたり


してくる方が多くいます


そんな骨格の位置の変化で

体型が大きくなっているのに


運動をしたり

食事制限をしたり


するのは

また別問題だと思うので


ダイエットしよう!と思った時は


その前に骨格を

整えていくことを


シェアします


しかもセルフケアで

動画も使わず場所も移動せず


どなたでも簡単に

取り入れて頂けますので


今夜のSNSライブ

チェックしてみてください




インスタライブ

YouTubeライブ

TikTokライブ


の順番に15分間くらいのライブ配信します




そんな体型を変える為に

毎日若返るオンラインサロンがあります






2025年1月

 

毎日若返るオンラインサロン

テーマは!?

 

歪んだカラダを平に

〜デコボコ広がる体型を整える〜


こちらに取り組んで行きます



これまでのカラダの使い方で

できてきた体型の変化は


肋骨が広がったり

背筋が曲がったり

顔が前に出てたり

ガニ股になったり

巻き肩になったり

腰が太くなったり

O脚になったり

肩が上がってたり

膝が曲がってたり


してくる方も多いと思います



そんなカラダのデコボコした

歪みや広がりを


セルフケアでメンテナンスすると


真っ直ぐ

平に

薄く


体型が整ってきます



部分的にメンテナンスするのではなく

全身を確かめるように触れて


癒着をはがして行きます


自分のカラダのことが

だんだん分かってきて



ケアする度に

変化することを

感じ取れる触り方が


魔法の触り方シルクタッチ®︎です





オンラインレッスン

Facebookグループ


情報配信が始動します!


 









若返っていくために必要な

 

セルフケア

エクササイズ

食生活

健康習慣

 

等を中心に

 

体感して良かったことを

自分の言葉でシェアしていきます

 



月額5,000円だったオンラインサロンが

6ヶ月コース20,000円税込となります!



 

肌のメンテナンスだけでなく


〝肌の感覚〟

 

について

もっと情報を共有していきます!!

 

 

健康的に

若々しく

 

カラダを使うためにも

メンテナンスをして


肌の感覚を高めて行きたいと思います

 

 

若返るオンラインサロン

2025年1月のテーマ



歪んだカラダを平らに

〜デコボコ広がる体形を整える〜

 


コチラのリンクからお申込みください


ではまた

もりもり





あけましておめでとうございます


今年はアーユルヴェーダ情報から

お届けしたいと思います!



アーユルヴェーダセラピスト

ニューヨーク在住ひとみさんと


対談動画を取りました!



コチラからご覧ください



アーユルヴェーダは

自分のことを知ることで


カラダの健康や

ココロの状態を



本来の状態に戻すことを


自分の判断で行うことを

学んでいきます



この自分のことを知らなくて

情報ばかりを取り入れて

その情報が合わなくて


体調不良や

体型の不満や

健康不安に


悩まされてきました


自分のことを知る


この意識のお陰で

人生が好転した


アーユルヴェーダについて

情報をシェアしていきます!




そして、


1月8日21:30からは

毎日若返るオンラインサロンが

スタートします



これまでの

毎月テーマが変わる

オンラインレッスンに加えて


Facebookグループ内で


健康美容情報を

シェアしていきます


特にカラダのお手入れ情報は

ほんの少しの毎日の工夫の仕方で


翌日から変化が分かるくらい

違いが出せたりできます


肌が荒れている

カラダが疲れている

眠っても疲れが取れない

ちょっとしたことで疲れる

シワやタルミが気になる

老けてきたように感じる

姿勢が老化してきた



なにか異変に気づいたら

原因を理解して改善に導き


結果


日々、


健康に若々しくなってきた


となっていくことを

みんなで取り組みたいと思います!





急激な変化は

急激に戻ります!



日々、変身していけるよう

少しずつ変化を取り入れ


当たり前にできたら

良いなと思います♪







2025年1月

 

毎日若返るオンラインサロン

テーマは!?

 

歪んだカラダを平に

〜デコボコ広がる体型を整える〜


こちらに取り組んで行きます



これまでのカラダの使い方で

できてきた体型の変化は


肋骨が広がったり

背筋が曲がったり

顔が前に出てたり

ガニ股になったり

巻き肩になったり

腰が太くなったり

O脚になったり

肩が上がってたり

膝が曲がってたり


してくる方も多いと思います



そんなカラダのデコボコした

歪みや広がりを


セルフケアでメンテナンスすると


真っ直ぐ

平に

薄く


体型が整ってきます



部分的にメンテナンスするのではなく

全身を確かめるように触れて


癒着をはがして行きます


自分のカラダのことが

だんだん分かってきて



ケアする度に

変化することを

感じ取れる触り方が


魔法の触り方シルクタッチ®︎です





オンラインレッスン

Facebookグループ


情報配信が始動します!


 









若返っていくために必要な

 

セルフケア

エクササイズ

食生活

健康習慣

 

等を中心に

 

体感して良かったことを

自分の言葉でシェアしていきます

 



月額5,000円だったオンラインサロンが

6ヶ月コース20,000円税込となります!



 

肌のメンテナンスだけでなく


〝肌の感覚〟

 

について

もっと情報を共有していきます!!

 

 

健康的に

若々しく

 

カラダを使うためにも

メンテナンスをして


肌の感覚を高めて行きたいと思います

 

 

若返るオンラインサロン

2025年1月のテーマ



歪んだカラダを平らに

〜デコボコ広がる体形を整える〜

 


コチラのリンクからお申込みください




ではまた

もりもり

 






こんにちは

整体師もりもりです



初ゴルフコースデビューで


スコアが207(−_−;)

※女性初心者130〜160 汗



今年の6月から3ヶ月間


週4でゴルフスクールで

練習したら


スコア112になりました!


−95になった!笑


そして、

今回のゴルフの練習の時にも


魔法の触り方シルクタッチケア

がとても役に立ちました




ゴルフを始めてすぐに

腰や膝が痛くなりましたが



その痛みを感じるところを

魔法の触り方シルクタッチケアを


して癒着を剥がしていくと



動きやすくなり

痛みがなくなり

もっと飛距離が伸びて

 


結果、ゴルフを始める前より

タフなカラダになりました!






とにかくカラダのあちこちに

癒着が起こってくると


そんな場所は肌が動きにくく


張り

コリ

痛み


を感じてくるようになります


そうして

カラダを動かしていても

あまり動かない皮膚の下には


皮下脂肪が溜まってきて


冷えを感じたり

重たさを感じたり

サイズも太くなって


ホント不快なことだらけ

(−_−;)


そんな癒着を

剥がしていくと


皮膚が柔らかくなり

ゆとりができて動かしやすくなり

皮下脂肪も減ってきて


本来のカラダの状態に

戻ってくることを実感しています




2025年1月からは

 

毎日若返るオンラインサロンが

リニューアルしてスタートします


オンラインレッスン

Facebookグループ


情報配信が始動します!


 









若返っていくために必要な

 

セルフケア

エクササイズ

食生活

健康習慣

 

等を中心に

 

体感して良かったことを

自分の言葉でシェアしていきます

 



月額5,000円だったオンラインサロンが

6ヶ月コース20,000円税込となります!



 

肌のメンテナンスだけでなく


〝肌の感覚〟

 

について

もっと情報を共有していきます!!

 

 

健康的に

若々しく

 

カラダを使うためにも

肌の感度が鈍いと

 

常にカラダのどこかに

チカラ(力み)があるまま

 

カラダを使いがちになります

 

 

そんなチカラ(力み)は

一度入ると習慣になり

 

触れて意識して

 

リセット(戻す)するまで

寝ていても力が入ったまま

 

になってしまうことがあります

 

このような

無意識のうちに力が入る習慣で

 

日々、私たちは


疲労や

老化や

不快を


感じていることが多く

こんな習慣はやめていくことで


もっとカラダを快適に

動かせるようにお役に立ちます


 

そして

 

若返るオンラインサロン

2025年1月のテーマを発表します!

 

   歪んだカラダを平らに

〜デコボコ広がる体形を整える〜

 

ことに取り組みます

 


コチラのリンクからお申込みください


ではまた

もりもり

 


セラピストもりもりです


骨格が太くて

体型が大きく見える


タイプの方は


骨の太さよりも

   ↓

骨を広げる習慣


が強くて体型が大きくなってる

方が多くいらしゃいます





例えば、

ヨガのエキスパートや

小さなお子さんの中に


肋骨を広げたり小さくしたり

自由に動かせる人がいますが



あんな感じで骨の形は

自由に操ることができます


この骨の形を動かす感覚が


広げることはできても

戻したり、小さくしたり


する感覚が鈍くなって


骨の位置を広げたまま

戻せなくなり


結果


いつも体格が大きくなってる


という訳なんです


このような

骨を広げる習慣で

体格を大きくしてる場合の


解消法は!?


骨の位置を元に戻す感覚の練習



をすると画像のお客様の

体型の変化のように


体重は変わらなくても

体型はスリムになってきます



このように、


骨を広げてしまう習慣の方に

筋肉や皮膚を柔らかくする


整体施術を続けると


柔らかくなればなるほど

また骨を広げていく。。。汗


なんていうことにも

繋がってしまうので


整体施術でカラダを柔らかく

戻していくことも大事


それに加えて


骨を元に戻す感覚も

高めていくことが


私は必要だと感じています





体重は変わらなくても

体型は変化していく



この


骨を広げる習慣をなくす



ことにも


感覚の手

魔法の触り方シルクタッチ®︎

整体施術はお役に立てます!



骨を広げる習慣のあるカラダを


体重を乗せて押したり

筋肉を揉みほぐす


整体施術はかなりリスキーです



優しく撫でてるだけでも


変化してるような

していないような



お客様にはしっかり変化してもらって

喜んでもらえる整体施術を


していけたら良いなと思います



整体師(セラピスト)として

お仕事のお役に立てる為に


自分のカラダのメンテナンスを

しっかりできるようになる為に



シルクタッチ感覚を

活かしてください!



2025年1月


シルクタッチ整体施術

整体師養成講座がスタートします


本講座体験会を

開催しますので


是非、東京、大阪


お近くの会場にお越しください。


詳細やお申込みは

下記のリンクからお待ちしてます


コチラからお申込みください






ではまた

もりもり



セラピストもりもりです



カラダ中にあるツボを

押して痛い場所を発見したら


痛い部分の周りの

癒着はがしをすると



押した時の激痛が消え

健康に繋がると感じています!






癒着がある場所は

長年のカラダの使い方で



動きが鈍くなって

癒着が始まり


癒着があると

もっと動かなくなり



動かない場所があると

カラダを動かすのに違和感が出て



その違和感を回避する為に

また癖のある動かし方になり



結果



カラダの様々な不調の原因に

私はなっていました!




26歳から42歳まで


本当にカラダが弱くて

体調不良の連続で


今日はどこも


しんどくない

疲れてない

痛くない



なんて快適なカラダに

なったことがありませんでした

(T_T)


肩こりと腰痛を含めたら

小学生の頃から辛かったので



よく、頑張って生きてたなぁ 汗

( ̄◇ ̄;)



なんて思うところです



けど、


自分のカラダに触れて


固いところ

癒着してるところ

動きにくいところ


を解消していくと

どんどん快適なカラダになり



柔らかく

温かく

動かしやすく

疲れにくくて

寝たらすぐ元気!


なんていう健康体に

なってきています 嬉



そんなカラダを元気に戻す

方法として私が考案した



魔法の触り方シルクタッチ®︎

整体施術がオススメです!



カラダ中にあるツボを

毎日押すだけではなく



押して痛い場所にはきっと

癒着があるはずです!



その癒着をはがすと

滞ってた状態から

循環が良くなっていることに



繋がってると考えています



押してる間だけではなく

はがしてしまうと


ずっと快適なカラダに



変化する為に

シルクタッチ整体施術は


お役に立てます



更に、癒着をはがす時に

起こってしまう〝皮膚のたるみ〟


この問題も



シルクタッチ整体施術なら

回避してケアすることができます



そんなシルクタッチ整体施術を


6ヶ月間で学ぶ講座が


2025年1月から

スタートします






講座体験会も東京と大阪で

開催してますので


シルクタッチ整体施術を

受けにお越しください



オンラインで体感したい方も

メッセージください!


お時間お取りします












魔法の触り方

シルクタッチ®︎

整体師養成講座体験会のご案内は


コチラのリンクからご確認ください


ではまた

もりもり



セラピストもりもりです




年齢平等に進みますが

老化個人差があります





若返るには


酸化〟していくカラダを


いかに〝還元〟できるかが勝負ですが


表だった酸化(老化)の原因より


・寝不足

・野菜不足

・飲酒

・喫煙

・添加物


よりも



隠れた酸化(老化)の原因を

予防する情報をシェアします



隠れた酸化(老化)の原因とは!?


固い筋肉

肌の癒着


です



筋肉が固くて

肌に癒着があると


無自覚であっても

全身を巡る血流が低下します


でも



固い筋肉を柔らかく

肌の癒着をはがす


ことをすると


血流はアップし

酸素が行き渡り



酸化しやすいカラダから

酸化にしにくいカラダに



言わば老けないカラダに

変化することが期待できます



そんな


固い筋肉を柔らかく

肌の癒着をはがす  


為には


カラダのあちこちに起こっている


コリ

疲れ

痛み


解消していく必要があります


そこで日々の生活で起こってしまう



筋肉の固さ

皮膚の癒着はがし



歯磨き習慣のように



寝る前にカラダの滞った場所を

柔らかくするケアを取り入れると


硬いカラダのまま寝るより

柔らかいカラダで寝る方が


全身の血流も回復し


翌朝には


疲れがスッキリ取れたカラダで

1日活動することに繋がり



結果、長期的見て

若々しいカラダ(見た目)で


いられるのではないかと

考えています





私は


筋肉を柔らかく

肌の癒着を解消する


為に役立つ

魔法の触り方シルクタッチを

日々のケアに取り入れることで



体調が完全に変わりました!


固かったカラダは柔らかく

癒着が減って動きやすく

血流が向上して免疫力アップ

代謝が上がって痩せ体質

疲れにくく疲れが取れやすく

思いっきり動き回れる


カラダになりました


毎日起こる


筋肉の固さ

肌の癒着を


解消していくことで

未来のカラダは確実に変わります





魔法の触り方シルクタッチケアは

感じて触れる感覚を高めることで


必要なケア方法が分かります



カラダのメンテナンスに


シルクタッチ感覚での全身ケアを

12月はお伝えしますので


是非ご参加ください


※参加できないレッスンも全て

動画をお渡ししますので


日々その動画を見ながら

全身メンテナンス習慣を

取り入れてください





12月オンラインレッスンお申込みリンク


ではまた

もりもり

こんにちは

セラピストもりもりです



昨日は

お茶事(正式な茶会)のために

建てられた日本家屋のお屋敷に


お泊まりさせていただきました






広いご邸宅なので

ゆったりするのはもちろん


どこか、


凛とした空気に

いつもより丁寧に

振る舞おうとする自分がいました笑


一棟貸しも

できるそうなので


茶道のお勉強をする為の

お茶会ができたら良いなぁ


なんてうっとりしてきました(^^)



そして!!

この度、なんと!


私が考案した


魔法の触り方シルクタッチ

アーユルヴェーダ

コラボ

することになりました!!

\(^o^)/


※ずっとイメージしてたら叶った




正確には

アーユルヴェーダを学び

指導してくださる


ひとみさんと出会い


念願だった

素晴らしいアーユルヴェーダ療法に

シルクタッチ整体施術を組み込んだ


アーユルヴェーダツアーを

開催することになりました


予定20:26年1月です



しかも、

ひとみさんのアーユルヴェーダツアーは


ジャイサルメール

※知る人ぞ知るインドでも今話題の世界遺産の街です。

パキスタンの国境でシルクロードで栄えた街だそうです。


このジャイメールに

ホテルを建ててその中で限られた人数(10名様まで)の方が


人との繋がりでご縁した方のみ

参加できる年に3回ほど開催される


激レアツアーの枠を

2026年1月に


シルクタッチ×アーユルヴェーダツアーとして

日程を確保することができました


既に、こっそり言っちゃった人たちが

参加する!!


と言ってるので

すぐに10人決まりそうです笑


まず、

きっと多くの方は


アーユルヴェーダ


と言う言葉は知っていても


ヨガとか

シロダーラとか

オイルトリートメントとか


部分で色んな情報を

取られていることが

多いかと思います



私もアーユルヴェーダを

日常に取り入れている!


つもりでしたが


そもそもの自分のドーシャを

間違えて捉えていました汗


※ドーシャ→体質や生命エネルギーのタイプ


ドーシャは個々に違います

そのドーシャのタイプを

間違えて捉えてたので


アーユルヴェーダを

取り入れていても


なんだかしっくり

きていませんでした汗


今回、ひとみさんに

ドーシャ診断してもらったら


私のタイプは



風→ヴァータではなく

火→ピッタが強いタイプでした!



もちろん風もはいってるけど

私は〝火〟のタイプで


このバランスが崩れると

ココロもカラダ不安定になるので


このように


自分のタイプを知る事で


例えば


食べるもの

体調管理方法

人との関係性

仕事の在り方


合うものを選ぶ人生と

合わないもので生きる人生では


ドーシャ→カラダや生命エネルギーの状態が



良い方向にも

悪い方向にも


影響することは

よく分かります




自分を知り

日々選択するものが


ココロとカラダの状態を

高めて行くことを


自然に取り入れられたら


より

自分らしく生きることにも

活かしていけると考えています


 

まずは自分のドーシャのタイプを

理解するところから始めたいと

思います



ひとみさんはそんなドーシャ診断を

してくださるので


今回みなさんにも

ご紹介したいと思います


ひとみさんブログ


そして

ひとみさんとはこれから

対談動画を撮影します


アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダの活かし方


のような初歩的なところから


アーユルヴェーダを取り入れる

人生の重要性なども合わせて


お話しが聞けたら良いなと思ってます


また、


来年のアーユルヴェーダインドツアー中の

ひとみさんの素敵なホテルから


ライブ配信なんかも

できたら楽しそうだなと

計画してますので


楽しみにしてください


ではまた

もりもり