━━いきなり悪口かよ！？
いやいや😅💦笑
豚の体脂肪率って
１５％前後なんですよ❢
野生の豚なら１０％前後❢
アスリートやモデルレベル❢❢
ボルトより速く走れる❢❢
豚はデブの代名詞には
なり得ないって話です😅
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他の動物の体脂肪率
チーター 4〜5％
鳥 4〜5％
馬 5〜8％
犬猫 15〜24％
アザラシ 50％
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アザラシの脂肪は、
寒い海で生き延びるためのもの。
━━じゃあ、人間は？
無駄に脂肪を蓄えてるのは
人間と、人間に甘やかされたペットくらい。
自然の理に反して
肥満や病気になるのは、
人間という種のみ。
━━人間て本当に賢いんですかね？
「動物が車やテレビを生み出さないのは
彼らがそれを必要としないくらい
賢いからだ」
ある部族の言葉ですが、
そうかもしれないと思った。
全ての動物は、人間より賢い。
ある時期から
僕もそう思うようになった。
野生動物に学べることは、
本当にたくさんある❢❢
ブタはデブの代名詞ではない。
人間がデブの代名詞。
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⭕体脂肪率１１％に到達しました❢❢✌
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PROFILE
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●【M】４３才／177cm（67kg／体脂肪率11％）←最新
●服SIZE／ 3〜4L → M
●健康習慣化コンサルタント
ダイエット指導／記事執筆／講習セミナー
●元ライター／人材コンサル／キャリアカウンセラー
●100m40代日本一目指し毎日トレーニング中
仕事の成功から調子に乗り、一億円の借金からの自己破産、肥満化、鬱病、胃の病気、薬漬け寝たきり、自殺未遂、年収0円極貧生活など、バラエティに富んだ経験を経てきました（笑） 2021年春、一度死んだ気になって新たな人生をスタート! その挑戦の一つが健康ダイエットでした。人生に本当に必要なものなんて、ほんのわずかしかない。そのわずかなものが、健康です。私の愚かな経験も、皆様のお役に立てればと思い、人生最後のライフワークとして、現在の仕事に辿り着きました😄
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