おはようございます
どうも型破りな
カウンセラー＆カードリーダー、松浦です
先日リアルのび太さんがこんな事を言いました
「母さんで言うところの←（苦笑）
軽躁状態？になる事があるけど、統合失調症からなのか発達障がいからなのかどっちなんだろう？」
うんうん…
私も昔、全く同じ質問を主治医にした
「双極からですか？境界性からですか？」
主治医は
「うーん。どっちからって答えはないけど両方かな？
そんな事より、症状をどうするかを考えない？とりあえずアルコールやめてみようよ」
当時の私は
( º言º)だったけど今ならよくわかる
「脳の働きが…～うんたらかんたらで、、」
って言われてどうなんだろう？
安心する人もいれば、開き直る人も落ち込む人もいるかもしれない。だから、精神科医はグレーな発言をする先生もいるのかもしれません
それだけデリケートな問題だから
症状も必ずみんな同じではないし
症状があって日常生活が困っているなら
それはなにかしらの原因があるわけで
でも、「これです！」という絶対的なモノがなく
（複数混じってると思うんです）
曖昧なのが精神疾患なのかもしれません
でもこの考え…陥りやすいんですよね
例えば
環境が病気を悪化させる事もあるし
病気が環境を悪化させることもあると思うんですね
振り返ることは
時に必要かもしれません
「自分と向き合う作業」ではいると思います
でも、まずは原因や理由を探すより
症状をどう抑えるか
自分なりの向き合い方や付き合い方
日常の工夫や対処法を考える事の方が
健全で大事なのかなと思うんです
すると
ゆっくりでもまた出来ることが増えていきますよ
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生きづらさを手放すカウンセリング
