～潜在意識の制限と心を解放し、最高に輝く人生へ～
心を解放して人生を変える
フルームアカデミー代表の
佐保美鶴です。
家族のことも、
ちゃんと大事にしたい。
仕事も、
できることなら手を抜きたくない。
どちらも大切だからこそ、
いつも気を張って、
気づけば自分のことは後回し。
そんな毎日になっていませんか。＾＾
朝は家のことから始まって、
あっという間に仕事の時間。
外では笑顔で役割を果たして、
帰ってきたらまた家のこと。
周りから見れば、
きちんとやれている。
でも心の奥では、
ふと
こんな思いが浮かぶことがあります。
「私、このままでいいのかな」
この気持ちは、
甘えでも弱さでもありません。
むしろ、責任感があって、
優しくて、頑張れる人ほど、
心の中にたまりやすいものだと思います。
家族のために。
職場のために。
誰かの役に立てるように。
そうやって生きてきた人ほど、
自分の気持ちを
置き去りにしやすいんですよね。
でも、
見ないふりをしていても、
心の奥には少しずつ
モヤモヤがたまっていきます。
もっと軽やかに生きたい。
本当は違う選び方もある気がする。
私の気持ちは、
どこに行ってしまったんだろう。
そんな思いがあるのに、
毎日の忙しさの中で、
また後回しにしてしまう。
そういう方は本当に多いです。
先日のセッションでも、
そんな場面がありました。
ある方が
「肩こりがずっとつらいんです」と
話してくださいました。
病院では、
ストレスや自律神経から
くるものだと言われるけれど、
根本はわからないまま。
でも、
お話を丁寧に聴いていくと、
そこにはずっと飲み込んできた
思いがありました。
本当はこうしたかった。
でも言えなかった。
我慢するしかないと思っていた。
ちゃんとしていなきゃ、
と力を入れてきた。
そういう積み重ねが、
体にまで残っていたんです。
こういう方って、
外から見ると穏やかで、
怒っているようには見えません。
ご本人も「私、怒ってはいないんです」と
おっしゃることが多いです。
でも、体は正直です。
言葉にできなかった本音や、
抑えてきた気持ちを、
ちゃんと覚えているんですね。
私たちを苦しくするのは、
目の前の出来事だけではありません。
その奥にある、
「ちゃんとした母でいなければ」
「人を支えるなら、
自分より相手を優先するべき」
「私が頑張らないと、うまく回らない」
そんな思い込みが、
心をずっと緊張させている
ことがあります。
そして、その思い込みは、
いつも“どちらか”を選ばせようとします。
家族か仕事か。
自分か他人か。
責任か自由か。
でも、本当はその二択しかない
わけではないのかもしれません。
心が少しゆるむと、
今まで見えなかった道が
見えてくることがあります。
家族も大切にしながら、
自分も大切にする。
仕事にも向き合いながら、
心の余白も取り戻していく。
そんな新しい選び方が、
少しずつできるようになるんです。＾＾
だからこそ必要なのは、
まず自分の内側に戻る時間を持つこと。
長い時間でなくても大丈夫。
ほんの少しでも、
自分の気持ちや体の感覚に
意識を向けてみること。
その時間の中で、
思い出してほしいのです。
あなたにも、
自分らしく生きる権利がある
ということを。
自分を大切にすることは、
わがままではありません。
むしろ、
家族も仕事も
大切にしたい人にとってこそ、
必要な土台です。
もし今、
もっと違う働き方がしたい。
もう少し自分の時間を持ちたい。
このままでは終わりたくない。
そんな気持ちが少しでもあるなら、
その声を
無視しないであげてくださいね。
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あなたの人生が
ますます輝きますように。
お読みいただき
ありがとうございます。
今日もすてきな１日を
お過ごしください。
© Photographer ShuIto
🌿これまでの実績
・10年間でのべ8000名へ提供
・医師・大学教授・経営者・海外からも受講
・2000名〜に60以上の高次元エネルギーを伝授
・女性シェルターや震災の支援活動
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