最高の未来を創る生き方〜地球共生と覚醒で真の豊かさを叶える～
制限・二極の思考を解放し、
光の道を指し示す
覚醒ワンネスクリアリング提唱者
佐保美鶴です。
家族と仕事の間で揺れるあなたへ
朝日が昇る前から始まる一日。
子どもたちのお弁当作り、
洗濯物を干し、
あわてて仕事へ。
笑顔でお客様の対応をし、
帰宅後も家族のために尽くす毎日。
「これが私の役目」と思いながらも、
ふと湧き上がる虚しさ。
「本当にこのままでいいの？」
という静かな問いかけ——。
そんな思いを抱えていませんか？
実は、30代の頃の私は
毎日、そんな思いで過ごしていました。
40代、子どもを育てながら
介護や看護などの
人を支える仕事に携わる
クライアントさん。
その多くが、
日々の忙しさの中で
自分自身を見失っている
ように感じています。
家族のために、
利用者さんのために
尽くすことは確かに尊いもの。
でも、その一方で
心の奥底では小さなもやもやが
くすぶっています。
「もっと自由に生きたい」
「本当の私はどこにいるのだろう」
「子どもが不登校ぎみなのは、
もしかして私のエネルギーが
影響しているのでは？」
そんな思いを抱えながらも、
表面上は「大丈夫」と微笑み、
ヨガや瞑想で、一時的に
心を落ち着かせる・・・
でも、根本的な答えは
そこにはないことを
もしかしたらあなたも
同じように感じて
いるのではないでしょうか。
身体が教えてくれるメッセージ
先日のセッションで、
Kさんはある発見をしました。
「いつも肩こりがひどく、
病院に行っても
『ストレスからの自律神経です』
と言われるだけ。
でもセッションで美鶴さんに
言ってもらったことで、
自分の体の奥に『怒り』が
あることに気づけました。
自分の望みを押し殺してきた
ふつふつとした『怒り』が、
肩に溜まっていたとは・・・」
この「肩や首の重さ」は、
ストレスによる筋肉の緊張だけでなく、
抑圧された感情が
身体症状として現れていたもの。
がんばり屋さん
がまん屋さんに多いケースです。
自分の望みを押し殺してきた経験が
ふつふつとした『怒り』になり
体に溜まっていく。
普通で考えると、え？ホント？と
思うかもしれませんが
エネルギーワークを学ぶと、
このような
リーディングの力が身につきます。
自分の身体の声を聴き、
その奥にあるメッセージを
感じ取れるようになるんですね。
二極の思考から自由になる
私たちの多くは、無意識のうちに
「どちらか」という二極の
思考パターンに縛られています。
「仕事か家庭か」
「他人のためか自分のためか」
「責任を取るか楽をするか」
こんな二者択一の思考が、
実は、私たちの可能性を
狭くしているんです。
Kさんには
「良い母親は自分を犠牲にするもの」
「介護職は常に他者を優先するもの」
という思い込みが
潜在意識にありました。
その『思い込み』はときに
そこから外れることでの
罪悪感でもって、私たちを縛ります。
エネルギーワークを通して、
このような制限的な思い込みに気づき、
手放していくと、
不思議と心に
自由な空間が生まれます。
「どちらか」ではなく
「どちらも」という選択肢。
そして「全く新しい第三の道」が
見えてきます。
自分らしく生きる権利がある
Kさんのように
家族のために尽くし、
介護の現場で他者のケアに
全力を注ぐ毎日では、
「自分自身をケアする」
という視点が失われがちです。
たとえ10分でもいいので
瞑想の時間を意識的に作ると
少しずつ内側に意識が向き、
本来の自分との対話が始まります。
そこで気づくのは、
あなたも宇宙の一部であり、
自分らしく生きる権利がある
ということ。
あなたの日常の中にも、
小さな変化の気づきは
ちらばっています。
それに気づく感覚と、
感性を育てるチカラを養いませんか？
そのためのことー
瞑想やヒーリングや
潜在意識のことを学ぶ。
それはあなた自身が
あなたの人生をとりもどすための
スタートになります。
家族や周囲に理解されないとき
夫は『また変なことに手を出して』
友人は『そんな時間があるなら
子どものためにもっとなにか
できることがあるんじゃない？』
そう言われた受講生さん。
「でも、教えてもらった
ワークを続けるうちに、
相手の言葉に左右されない
自分の軸ができていきました。
そして不思議なことに、
徐々に家族の反応が
変わってきたんです」。
と言っていました。
スピリチュアルの学びや
自分探しの趣味を
家族や周囲が理解してくれないのは
よく聞く話です。
それは彼らが
意地悪だからではなく、
単に経験したことのない世界
だからかもしれません。
大切なのは、
相手に理解を強いるのではなく、
まず自分自身が
自分の選択を信頼すること。
そして、言葉ではなく
「在り方」で示していくこと。
エネルギーワークを通して
ほんとうの自分と繋がり、
自分を大切にすることで
生まれる穏やかさや強さは、
やがて周囲にも伝わっていくものです。
すると、周囲からの反対や不満が
少なくなっていきます。
（大丈夫、実証済み！）
恐れを超えて新たな一歩をふみ出す
「本当は違う仕事がしたい」
「もっと自分の時間を大切にしたい」
「子どもの問題にも別の方法を試したい」
そんな思いがあっても、
変化を起こすことへの
恐れや不安が
足かせになっていませんか？
エネルギーワークを通して
内なる自分と繋がると、
その恐れの正体が見えてきます。
それは多くの場合、
過去の経験や
周囲の期待から生まれた
「勝手な思い込み」だったりします。
あなたの人生の主人公はあなた自身。
自分のチカラを取り戻すことで、
家族との関係も、
仕事への向き合い方も、
自ずと変わっていきます。
そしていつか、振り返ったとき、
あなたの人生が
これまでとちがうものに
なったことに気づくはずです。
あなたも、自分のチカラで
「ほんとうの自分の人生」を
つくっていきましょう！
あなたの人生がますます
輝きますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
