DVからの脱出と回復 -13ページ目

DVからの脱出と回復 -13ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

28Feb
- 共依存２～共依存したい
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございますこれまでの人生で私の恋愛は共依存でした。私が相手を支配したくなる相手が私を支配したくなるそれで安定を保ち不均衡になった時に破綻していました。それから20年経ち、私は「一緒に住まずに時々会うような自立したパートナーが欲しい」と天にオーダーをあげ続けていました。そして。そんなパートナーが現れたのです。なのに。共依存したい、という抑えきれない感情が湧いてきて自分でどうすることもできなくなりました。でも彼は言いました。「依存させない」「パートナーであり友達です」「彼氏になったら今と何が変わるんですか？」本当だ。所有物化しようとした恋愛は破綻した。でも今、私は安心感が欲しいだけ。Easy Living動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。何かに依存した方が人生、楽ともいえる。それが恋だったりお酒だったり薬だったり。youtu.be
26Feb
- 心の声を伝えてみよう
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます昨日に続いて自分を大切にするということ、を書いていきます。私にとって自分を大切にする＝自分を正直に表現するであるとわかりました。小さいころピアノを弾くこと詩をかくこと絵本をみることリカちゃん人形の着せ替えをすることが好きでした。大人になってからはピアノ演奏を人前ですること芝居やダンスをすること本を読むこと好きな格好をすることが好きでした。今はピアノ演奏をYouTubeにあげることブログに想いを書くこと本を読むことオーラソーマなどカラーに関することが好きです。思い返すとああ、今までちゃんと自分を大切にしてきたんだなと思いました。でもずっとしてこなかったことが「正直に言う」ということでした。「心の声を伝えてみよう」そう思ったのです。大切な家族に。大切な友人に。大切なあの人に。本心を声に出す試みとしてブログの内容に補足をつけて音声プラットフォームhimalayaで発信することにしました。よかったらのぞいてみてくださいね。DVからの脱出と回復 | himalayaDVからの脱出と回復 | himalayawww.himalaya.com
25Feb
- 再生の日～等身大の自分を表現しよう
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます昨日は私にとって記念すべき「再生の日」でした。「自分の気持ちを正直に表現しよう」そう心の底から思えた日だったのです。「人といるときは人に合わせて過ごして、1人になったらゆっくりしよう」小さいころからこの気持ちがとても強くそのせいか目的なく人と過ごしたり長い時間人と一緒にいると頭痛や吐き気がしていました。自分を大切にする、その方法がわからなかったのです。でも昨日やっとわかりました。私にとって自分を大切にするということは自分の気持ちを正直に表現するということ。気持ちをギリギリまで抑えて我慢できなくなって爆発する、これが結婚の破綻の原因だったと思います。もっと早い段階で正直に言えばよかった。でもケンカしたくなかったし嫌われたくなかった。今も正直に伝える怖さはあります。でも等身大の自分を表現できたらきっと等身大の相手をもっと受け入れられるようになる。
23Feb
- トライ＆エラー＆トライ
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今朝、清々しい気持ちで目が覚めました。私の人生はトライ＆エラーでした。そして今も継続中です。けれどもそんな失敗だらけの、でも果敢に挑戦しつづけようとしている自分をとても愛おしく思えました。この時代をこの人生を選んで生まれてきた私に拍手を送りたい気持ちです。永遠の時の流れの中で私と接点のあった人たち。そして今目の前にいる家族や友人。改めて感謝の気持ちが湧きました。ブログを読んでくださっているあなたとの接点も私にとって大きな宝です
22Feb
- 離人症
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今朝ふと、昔の感覚を思い出しました。ここにいるのに、いないような身体はあるのに、自分の身体ではないような感覚。目の前に人がいるのにずっと遠くにいるような距離感がわからない感じ。自分の手なのにさわれないほど遠くにある感じ。特に山に行ったりするとそうなりました。しばらくボーッとしていると普通に戻るのですが、小さい頃は「みんなそうなるのかなー」と思っていました。でもあるとき「離人症」という言葉を知って「これだったんだ」と思ったのです。大人になってからそういう感覚は消えました。最近小さいころに嫌だったりしたいろいろな感情がどんどん出てきています。2月は春を前に膿出ししているのでしょうか。本格的な風の時代に入る好転反応という人もいますが。ちょっとつらい毎日です。あと1週間で3月。スッキリと3月を迎えたいです。
20Feb
- 満腹が嫌い
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日は食について書いていこうと思います。小さいとき食が細かったし食べられないものもたくさんありました。成長するにつれて普通の量を好ききらいなく食べられるようになりましたが、人と食事するのは苦手でした。食事のときに親から「もっと食べなさい」「好きなものばっかり食べないで」などと言われていたこともあると思いますが、強要されずに一人で食べる方がずっと気楽だったのです。20歳の頃に摂食障害になりました。出産を機に長く苦しんだ摂食障害はおさまったのですが、「お腹いっぱい食べるとすごく不安になる」ということが続きました。お腹いっぱい＝幸せ感　に、耐えられないほどの違和感があったのです。いつのまにかそういう感覚も消え今は人と普通にお腹いっぱい食事できるようになりました。介護の世界で「口は心」という言葉があります。「食に関することは心の状態をあらわす」ということですが、まさしく今までの私の「食」にまつわる出来事は心の変遷をあらわしていると思います。
19Feb
- 春が嫌い
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日は日差しが春ですね。私はずっと春が嫌いでした。いつも3月に転校していたからかもしれません。テレビで春の高校野球を観ながら近所の人が集まって引っ越しの荷づくりをしていたのを思い出します。春＝生命の躍動私の心はそれとは全く反対でした。子どもなりにこの世の無常を感じていたのだと思います。明るい日差しも好きではありませんでした。朝礼ですぐに倒れるほうだったので日陰で自分の世界にひたっているのが1番安心だし心地良かったのです。大人になってからも夕方からのほうが好きだし落ち着きました。でも子どもを産んでから完全に朝型になりましたね。今も毎朝ワンちゃんの散歩が欠かせないので早起きしています。でもふと春の日差しを浴びると昔の感覚を思い出すときがあります。私にとって春は複雑です。「Spring is here」　私がつけた邦題は「憂える春」ですSpring is Here動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。1938年のミュージカル「私は天使と結婚した（邦題）」の挿入歌。「春なのに私の心は・・」という歌詞。サウンド・オブ・ミュージックで有名なリチャード・ロジャースの作曲です。youtu.be
18Feb
- 共依存～私もそれを望んでいた
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日は私の、そしてDV被害者加害者がかかえる共依存について書いていこうと思います。私の今までのパートナーシップは完全に共依存だったと思います。ですから相手だけを責める気は全くありません。私もそれを望んでいたのですから。相手に依存される心地良さ私がいないと相手の存在が危うくなる快感私も相手がいないと存在価値がなくなるようでとても怖かったのです。カウンセリングを10年以上受けた今でもそのときの自分がまだどこかに残っていそうでゾッとするときがあります。でも過去は過去今の自分は今の自分。この問題は私の中でとても大きかったのでまた書いていこうと思います。Easy Living動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。何かに依存した方が人生、楽ともいえる。それが恋だったりお酒だったり薬だったり。youtu.be
17Feb
- ずっと一人で生きていく
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日はDVを経験した後の私のパートナーシップについて書いていこうと思います。2回目の離婚をしてから「もうずっと一人で生きていく」と決心していました。人の数がいるだけ楽しさもあるけれどもトラブルも生み出される。「もうトラブルは嫌だから楽しみもいらない」そう思ってきました。つらいときには亡くなった親友2人に話しかけていました。いつも「死者との交流」をしていたのです。自転車に乗りながら2人に話しかけ、感情を開放していました。昨年退職するまでの約20年間、いろんなことを学んでも私のパートナーシップについての考えが変わることは無かったのです。でも仕事をやめてこの1年間心に余裕ができ娘の結婚も決まり私は大きく変わりました。「今なら誰かと愛を育むことができるかもしれない」「誰かと愛を育みたい」そう思うようになったのです。今の私の心のような春の曲を演奏してみました。よろしかったらお聴きくださいWarm Valley動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。あなたなりの「暖かい谷」の風景を思い浮かべながらお楽しみください。youtu.be
16Feb
- 2月は心が敏感になる
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日は、私がお慕いしている先生のエッセイに「2月は心が敏感になる時」という言葉をみつけ本当にそうだと最近実感したことを書いていきます。（最後に先生のサイトもご紹介していますので是非そちらもお読みくださいね）先生によるとある文化人類学者さんも言っているそう。昨年末ごろから私は感情が大きく動いて友人にブロック解除をしてもらったりハート瞑想をしたりすると驚くほど涙が出てきていました。いったんおさまっていたのですが2月に入ってまた感情が大きく揺さぶられています。周りの人を見ても、鬱がひどくなったり心がざわついたりしているように感じます。人は人を助けられない。けれども「無意識」はみんな繋がっているので私ができることは少しでも自分をケアして良い気分にすること。そうすることで「無意識」の共鳴がおきて大切な人の気分も良くなっていくと信じています。LEE'S　リーズ - Personal Assistant for you LEE'Sリー・ヤマネ・清実のWebサイトwww.leeslee.com
15Feb
- 夫婦愛～デイサービス忘れられない人たち２～
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日はデイサービスでお会いしたご夫婦を書いていこうと思います。とても仲の良い90代のご夫婦でお互いにいつも褒めあっていました。「おばあさんは頭いいんやで」「おじいさんは優しいからな」2人とも車椅子なのですがレクリエーションで風船バレーをするときもお互いが良いプレーをしたら子どものように喜びあいます。お聞きすると恋愛結婚とのことでした。私たちスタッフもお2人にいつもほっこりした愛をもらっていました。またご夫婦にはこんな方もおられました。「夫には散々な目にあわされたから死んだときにはフッと笑みがこぼれたよ」夫さんが認知症で妻がデイサービスに様子を見に来たとき「どなたさんでしたかな」仲が良いというのは周りを明るく暖かい気持ちにしてくれます。私もこんなパートナーシップをはぐくんでいきたいと思っています。
- 明日をパラダイスにする仕事
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます私は去年の3月に退職して足の手術をしました。リハビリして歩けるようになったので来月からまた別の会社で介護の仕事をすることにしました。この1年間は時間があったので長年スピリチュアルカウンセラーをしていた友人Aさんによくお会いしていました。初めて1年2カ月前にお会いしたとき私は「この人、天使ちゃんだ」と思ったのです。そしてAさんはガン末期でした。でもお肉が苦手だった私を焼肉屋さんに連れて行ってくれたり人とお風呂に入れない私を温泉に連れて行ってくれたりしました。去年11月には独りで外出できなくなったので私は車椅子で外出のお手伝いをしていたのですがその中でこんなことを言われたのです。「介護の仕事はどんな仕事よりもスピリチュアルだよ。明日をパラダイスにする仕事だから」「翼さんは介護の仕事に向いてるよ、又やったらいいのに」退職してから私はもう介護の仕事は完全にやめようと思っていました。でもAさんの言葉に大きく心を動かされたのです。他にもこんな宝石のような言葉をもらいました。「翼さんはもう意識したことを作り出せるようになっているから自分に都合がよい事を考えて幸せになるパラダイスを創作していってみてね」「翼さんは全部うまくいってるよ。天の計画に乗って順風満帆」Aさんは今年に入ってすぐに亡くなられました。でも、話しかけるとすぐに答えが返ってきます。Aさん、いつもありがとう哀悼の意を込めて弾きましたLament動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。あなたの大切だった人を思い浮かべながらお聴きいただけると幸いです。youtu.be
14Feb
- 初恋の人～デイサービス忘れられない人たち１～
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます私は、ケアマネになる前はデイサービスで働いていました。そこでも忘れられない人たちがいます。90代の男性Mさんはいつも背筋がピンと伸びた方でした。そしてガン末期だったのです。週3回の入浴を楽しみにデイサービスに来られていました。あるとき「ちょっと来て」と呼ばれたのでいくと内ポケットから大切そうに写真を取り出しました。「初恋の人や」そこには大正ロマンといった感じの美人さんが微笑んでいました。「ずっと大切に持ってるんや」私はMさんの純粋な想いに胸打たれました。男性の入浴介助もしていたのでお風呂でMさんの介助をします。「翼さん、好きやー。もう少し浸かってていいか」貧血を起こしやすいので湯船に入ったらサッとあげないといけないのですが気持ちよさそうに歌を唄うＭさんを見ているとつい「あと少しね」と見守ります。帰りのバスでお送りすると「待っててや」と言って大きなみかんをくれました。それがMさんを見た最期になったのです。今でも思い出します。天国で大正ロマンの美人さんに会っているかな、と。
13Feb
- ガラス細工～ケアマネ忘れられない人たち６～
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日も忘れられない人を書いていきます。50代の男性Sさんに初めてお会いしたのはSさんが30年間ひきこもっていた猫3匹と一緒に住む部屋でした。20代の時にリウマチを患いその後病気の進行もあって仕事をやめひきこもるようになったのです。お話しているとソフトででも自分を恥じているところもあり、私は「どうにか気持ちが晴れるようになったらいいな」と思いました。長らく病院に行っていなかったので通院することにしました。ずっと外を歩いていなかったので車いすが必要です。また人に会うのが怖いようなので以前かかったことのあるなじみの病院に私と生活保護のケースワーカーさんとで一緒に行くことにしました。でも当日になるといろいろ理由をつけて断ってきます。それでもお誘いする中で2回通院できました。私とケースワーカーさんは、ガラス細工を扱うように丁寧に丁寧に少しずつ心の扉を開いていこうとしていたのです。そしてある時私の転勤が決まり引継ぎをすることになりました。その後、訪問診療が入り白血病が見つかって入院。Sさんは「これで死ねる」と喜んで無理に退院しお酒を大量に飲んで吐血して亡くなった、と聞きました。私は大切にしてきたガラス細工が壊されたような気がしてすごく悲しかったのを覚えています。Sさんの本当の気持ちはどんなだったんだろう。あのとき確かに生きる気力を少しずつ取り戻していたように見えたのに。「3匹の猫と話すと気持ちが安らぐんです」と言っていた優しいSさんを思い出します。Sさん追悼の意を込めてこの曲を演奏してみました。よろしかったらお聴きくださいI Remember Cliffordyoutu.be
12Feb
- 高齢者の自死～ケアマネ忘れられない人たち５～
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日は、高齢者の自死について書いていこうと思います。私が今まで担当した中でただ一人自死された方がいらっしゃいました。60代後半の女性Kさん。長くうつ病を患っておられました。私が初めてお会いした時はしばらく外出もされていないご様子で近くに住むご兄弟が食事の世話をされていたのです。とても艶っぽい方で最近のつらいご様子を看護師さんと私に話してくださいました。「死ぬ方法をいろいろ考えているのよ」と具体的なお話もされていたのです。あるとき事務所にいる私にKさんから電話がありました。「私、どうにかこの病気を治そうと思う。治った人の手記を読んでみたい」私はネットで調べていくつかの手記をお持ちしました。「ありがとう、読んでみるね。頑張ろうと思ってる」それから1週間後。「連絡がつかない」というKさんのご兄弟からの電話に「もしや・・」という不安の中一緒に訪問したのです。ピンポン出てこないので鍵を開けて中に入ります。すでに息の絶えたKさんの姿がありました。真夏だったのでクーラーがついており大量の睡眠導入剤が捨ててありました。Kさんは眠っているように綺麗でした。その後私は落ち込みああでもないこうでもないと考え続けました。でもある看護師さんに「翼さんのせいではないよ。Kさんの事情があったんだよ」と言われて救われたのを覚えています。今はKさんの人生の選択を尊重したいと思っています。
11Feb
- 高齢者の恋愛～ケアマネ忘れられない人たち４～
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日は、高齢者の恋愛について書いていこうと思います。私が担当した80代の女性Sさんは自由な発想をお持ちの笑顔がかわいらしい方です。デイサービスで知り合った90代の男性Nさんと付き合い始めました。お互いに「独りで死ぬのは寂しい、死に水を取ってほしい」とおっしゃっていました。デイサービスでは暴言を吐くNさんでしたがSさんはいつも「優しいよ」とおっしゃっていました。そして本当にNさんはSさんにいつも優しかったと思います。2人とも認知症がおありでときどき驚くような行動がありました。いつもNさんの電動車いすに2人乗りして出かけていたのですが、道端にベッドの粗大ごみを見つけたようで通りがかりの人に頼んでSさんの家にベッドが運び込まれていました。狭い部屋なので仏壇が倒れそうになっていました。またSさんはタクシーでNさんの家に行こうとするのですが道や住所がわからないので途中でタクシーの運転手さんから私にSさんが持っていた名刺を見て電話がかかってきます。私がいる事務所まで何度か送り届けていただきました。ある時は2人で遠出しようとレンタカーを借りに行ったのですが高齢なのと足が悪いのとで借りられなかったようです。急にNさんはラーメン屋を始めようと物件を借り看板をつくって用意し始めました。それに必要なお金のことでお互いの家族が出てきて事務所で何度か話し合いをしました。その後別れてほしいという家族の意向が強く二人は引き裂かれてしまったのです。Sさんは失意の中入院して亡くなりました。「あのまま2人を一緒にいさせてあげたかった」Sさんの葬儀の時にあるヘルパーさんがそうつぶやいたのです。私もまったく同じ気持ちでした。SさんとNさんの天国での恋を祝福してこの曲を演奏してみました。よろしかったらお聴きくださいDay Dreamビリー・ストレイホーン作曲youtu.be
10Feb
- 家族介護者～ケアマネ忘れられない人たち３～
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日はケアマネ担当した方の家族を書いていこうと思います。私が担当になった70代の男性Oさん。その妻Kさんに、初めて病院の個室でお会いしました。Oさんと同じく70代でしたが若くて綺麗で驚いたのを覚えています。自分勝手なOさんを支え苦労してきたようですが、英語にも堪能で留学生の面倒をみている優しくて聡明な方でした。またジャズボーカルをされていてライヴハウスで歌っているとお聞きしました。私と同じ足の病気をお持ちでしたが「手術して良くなったから是非！」と勧めてくれていました。Oさんは社長さんでしたが病気をして引退後に会社のトラブルが判明し裁判を起こしていたのです。ですがOさんはすでに自身で裁判を進めることはできなかったのでKさんが弁護士さんと一緒に進めていました。そのストレスからか「なんか顔や首にアザができるのよ」と見せてくれたのです。お会いするたびに疲れのご様子が増してきていたので心配していました。そしてある日Kさんは家の庭で後頭部を石にぶつけた状態で発見されたのです。すでに息は無かったとのことでした。Kさんと私は感性がとても似ていたと思います。もっとお話したかった。もっとお友達になりたかった。今でも優しく聡明で美しかったKさんを思い出します。どんなにつらいときも「だれにも悪意を向けずに」清らかに生きたKさんにぴったりの曲を演奏してみました。よろしかったらお聴きくださいWith Malice Towards Noneこの曲名は南北戦争後のリンカーン演説の名言からつけられました。メロディは讃美歌がもとになっています。トム・マッキントッシュ作曲ノイズ入っていてすみません！youtu.be
09Feb
- アホなふりしときや～ケアマネ忘れられない人たち２～
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日も引き続きケアマネ担当して忘れられない人を書いていきます。初めて80代の女性Tさんにお会いした時Tさんは布団の中で寝ていました。ヘルパーさんや看護師さんの助けを受けながら1日中ほとんど布団の中で弟さんと暮らしていたのです。話しかけても何を言っているのかわからない様子でした。布団の中にはティッシュがたくさん隠されていて認知症がだいぶ進んでいるのかな、という感じでした。Tさんは昔巫女さんをしていたそうでどこか不思議な目をしたかわいらしい方でした。あるときふとしたことからＴさんが弟さんから性被害を受けていることがわかりＴさんはかなり嫌がっていたので2人を別々の場所に住まわせることになったのです。弟さんはアルコール依存症だったので入院しました。Ｔさんは独りで生活できないので施設入所になりました。急に施設に入りたくても空いていないのである特別養護老人ホームに2泊だけすることになったのです。行き違いがあって私は施設ともめました。それを知ってかどうかはわかりませんが、次の朝私がＴさんに会いに行ったらＴさんは私の目をしっかりと見てこういったのです。「アホなふりしないと損やで。アホなふりしときや」そのとき施設の人が来てとたんにＴさんはわけのわからない言葉を発し始めたのです。Ｔさんがこんなにはっきりとものを言ったのは後にも先にもこのとき1回きりでした。今でも不思議に思います。Ｔさんはずっと認知症を演じていたのだろうかと。
08Feb
- 今日私うんこ出た？～ケアマネ忘れられない人たち１～
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日から数回ケアマネとして担当した中で忘れられない人たちを書いていこうと思います。以前担当していたWさんが最近しきりに私に呼びかけているように感じます。「翼ちゃんかわいいわぁ」とよく褒めてくれたWさん。会いたくて仕方ないときがあります。もう亡くなられた方なのですが。80代の女性。出会いは精神科の病院でした。統合失調症で入院していましたが落ち着いてきて退院の運びとなったのです。入院前は包括支援センターが担当していました。裸で人の家の窓からのぞいたり自分の家のタンスを刃物で穴だらけにしたりと聞いていたので、少し警戒していました。でも初めてお会いすると「ニヤー」と笑ってくれてその顔になんとも親近感を覚えました。包括の人には「2人似てるね」と言われました。退院後独り暮らしだったので食べ物や服の買い出しを一緒にしました。同じカップラーメンばかり買ったり白い服ばかり買ったりしたのを覚えています。Wさんを面倒をみていた母親が亡くなったあと服薬できなくて状態が変化したと聞きました。毎日看護師さんやヘルパーさんに入ってもらって服薬を続け約3年間でずいぶん落ち着いたと思います。私がいる事務所には毎日50回くらいWさんから電話がかかってきました。「今日の天気何？」「今日私うんこ出た？」こんな内容がほとんどです。私だけでは対応しきれず事務員さんはじめ他のケアマネさんたちも嫌がらずに電話を受け続けてくれました。お金が欲しいときは「翼ちゃんいる？大至急！」と私をご使命です。私から後見人さんに連絡するのを知っているからです。私が転勤になり他のケアマネさんに引き継いでまもなく施設に入ったと聞きました。引き継ぎで最後に訪問した時は「お世話になりました・・」と泣いてくれました。Wさんを担当できた数年間私はとても楽しくて逆に私が頼っていたのかなと思います。Wさんも楽しかったかな、そうだといいなと思います。今は天から私を見守ってくれているんですね
07Feb
- 春近し
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます最近ワンちゃんと散歩していると春が近づいているのを感じます。空が春色になってきましたね。今日は色について書いていこうと思います。昔から色が大好きでした。いつかカラーを習ってみたいと思い大人になってからパーソナルカラーカラーコーディネーター色彩心理色彩検定1級を学びました。人に似合う色をみつけるのが大好きでよく人のお着替えを、頭の中でしています。似合う色はその人の内面もあらわしていて興味は尽きないです。色彩心理では私が人生で使ってきた色印象に残っている色を紐解いていきました。ところで、昨年12月に2160年続いたキリストの時代が終わり今年から2160年続くセント・ジャーメインの時代が始まりました。セント・ジャーメインは18世紀にヨーロッパに実在したマスター。象徴される色はライラック（ペールヴァイオレット）です。この美しいライラックが皆さんの心の中いっぱいに広がりますように。