3日続けて仕事に出た後 4日間の帯広旅行に発った。4日目の夜に帰宅し、翌日からまた休みなしで3日間の仕事に着いた。その初日が朝の部の勤務で 6時半起きだったのは堪えた。旅行中は普段はしない運転を長い時間したし、雨が降ろうが せっかく来たのだからと ずっと体を動かしていた。
そんなこんなで さすがに疲れが溜まった。仕事中に思わずこっくりするシーンもあった。私しゃもう歳だよと口で言わずとも体が訴える。仕事明けに嫁さん家へ帰ろうと思っていたのも 帰る気力がなくなってしまった。
最近はルーティンの階段昇降(足腰の鍛錬)は休みがちになってきたし、水泳も申し訳的にノルマ分だけを緩くこなしている。取り組み姿勢が意欲的でなくなった。ここらで起死回生のカンフル剤が欲しいところだ。
この間のハードスケジュールの反省として、仕事は無理せず腹6分で、旅行についても 同じく腹8分くらいにしておかなくては… ただ旅行すると 未知なものに触れ、新しいことを体験するので精神的には活性化する。
十勝ヒルズ