こんにちは。
ピラティストレーナーMAMIです。
マシンピラティスをやってみたいです！！
と体験希望される方が増えています。
マシンピラティスってどんな物でどんな事ができるかご存じですか？
マシンは、スプリング（ばね）を使うことで、マットでは感じずらい力の方向性を示し導いてくれるのです。
自身を感じコントロールしながら動いていくピラティスですが、
難しいと感じる動きを、スプリングの力を借りて、感覚をつかむ。
そんな役割をしてくれるのが、マシン。
マットピラティスでは出しにくい動きのサポーターみたいな感じです。
なので、マットのムーブメントで新しい感覚を入れたい方にお勧めです！！
マットの資格をお持ちの方でしたら、マシンピラティスの資格コースを受講できます。
体験したい方は是非お問い合わせください。
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