こんばんは。
またまた久しぶりの投稿になってしまいました
相変わらず、机上の作業より現場に立っていることの方が好きで、
なかなか机上につかないのですが・・・
時間を作ることにしました！
綴りたいことを綴っていきます。
隙間時間に読んでいただければ嬉しいです。
今日は、息子君の高校（野球部）の三送会がありました。
来年の今頃は、送られる側なんだなーって思うと感慨深かったです。
なかなか見に行ってあげることができなかったけれど、
保育園の頃から続けてきた野球、あと半年だと思うと・・・
仕事を理由に応援に行けない。ではなく、
応援のためにお休みを！
の切り替え。
私を甲子園へ連れてって
と、いまさら都合のいいこと言ってます
さて、テーマのピラティスへの認知ですが・・・
息子君の野球部仲間君。
腰痛を訴えていて、練習もままならずお手伝いサポートに回されている状態。
プレーはもちろん、トレーニング中も痛みがでてしまうとのこと。
痛みがあることの辛さ、痛みがあることで動きに制限を余儀なくされる辛さ。
もしもお客様だったら、まずは痛みのない体へと導いていきます。
ピラティスって、痛みのない体つくり、傷まない体つくりを提供いていくメソッドなんです。
そう、お友達のお母さんに伝えました。
先日、タイミングが合ったので一度セッションすることができて・・・
ピラティス＝エクササイズ・体幹トレーニング・ヨガみたいなこと？
と思われていますが、
起死回生・体の取扱説明書・体を知ること・自分で行う整体・・・
身体の正しいポジション、使い方、本来あるべき骨格・動き方を学ぶものなのだよ～と伝えました。
今日の練習風景を見ていると、お友達君は私が伝えたことを意識しながらトレーニングをしていた。
痛みが抜けきれておらず、プレーはできていないけれど、
戻るために一生懸命体と向き合いながらトレーニングをしていました
何とかしてあげたい！
痛みが出る前に、痛みのない体つくり傷まない体つくりを指導できる指導者。
そして、痛めてしまった場合は選手をきちんとサポートできる指導者。
プレーを教えるだけでなく、心と体の繋がりを指導していけるように。
ピラティス指導者は、そこをサポートしています。
時間のタイミングを調整しながら、合う時にはしらっとそっと見学がてら、
伝えに行きたいと思った今日この頃です。
今まで頑張ってきた事が、けがのせいで結果出せないなんて悔しすぎる。
サポートしてきた家族だって悔しすぎる。
トレーナーとして私にできること・・・
ピラティスってね
身体のサポートいたします
ですです
明日は雪予報ですね
みなさまお気をつけてお過ごしくださいね