『こころとからだの根っこを育てて
喜びあふれる未来をつくる♡』
チャイルドセラピスト&統合ワーカー
本田美幸です。
最近、足の発達が加速しているのを実感中!!
早朝足ぷろ開催前、寝起きの数歩だけ
足うらの人差し指〜薬指のつけ根あたりが
痛む日がたまにあったのですが、
最近は、それが母趾球あたりに移動して
そこに体重を乗せて歩くと気持ちいい。
しばらくすると痛みも消えるので
何かな〜と気になってはいましたが
どうやら、ようやく親指(母趾球まで)が
使えるようになってきたような。
心持ちか指もまっすぐ伸びてきているような。
足の内側も踏める感覚がわかると
外転していた膝がまっすぐ前を向くようになり
『脚の内側で立つ』感覚が分かってきました!!
開いていた骨盤もキュッと閉まり
下腹に力が入る!!
これが肚をくくる感覚なのかなと
少しつかめてきたようで嬉しい♡
また、この立ち方をすると
反り腰が気になりましたが、
それもしばらくすると、どこへやら。
タイミングを同じくして、
両足にあった正座ダコも薄らいできました。
一つ歯車のピースが変わることで
身体中のパーツが変わり始めているかのようで
変化が楽しい🎶
まだまだ伸びしろたっぷりな身体を
根っこから育て直すことで
どんなことが起こっていくのか
何を生み出すことができるのか
未来の身体に期待しながら
コツコツ発達の抜けを満たしていきたいです♡
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