こんにちは。
松村さおりです。
右が松村。
左側が井上さやかさんです。
井上さやかさんとのコラボイベントで、
「パステルアートセラピー」を開催しました♪
白いシートの上にちょこんと座って集中モード💓
こちらのシートの左側のマスに
赤・オレンジ・黄色・緑・青・紫・ピンク
水色・白・黒
のシールを気になる場所に気になる色を貼り
（自分でぺったんって貼ってました💓）
それをもとにパステルアートワーク。
横に並ぶ四角の真ん中と右に置いた色をもとに
真っ白い画用紙に
『心の中の太陽』を描きました。
顔をお見せできないのが残念なくらい
口角があがってました。
「これ、わたしの今の気持ちなんだよ。
きれいだし、気持ちいい！」
って気持ちよくくるくると手を動かしていました♡
まさに
「色と心は共振共鳴」
を体感してくれてるなーと実感。
「ほら、見て！」
水色に染まった手を見せてくれる女の子。
「金曜日までたくさん頑張ったんじゃない？
ゆったりすごしたいよね」
と伝えたら
「えー！！
なんでわかんのー？？？」
って(//∇//)
「色ってすごいね！面白いね。
触ってるだけでたのしい。
まだ、まだ描き続けたい♡」
とうれしいメッセージ。
パステルアートは、瞑想と同じような
効果があり、ストレスを取り除き、
脳内にアルファ波が広がり、リラックス効果が
得られます。
今の自分の気持ちにあった色を使って、
自分を癒すパステルアート
毎日がんばるたくさんの子どもたち、
ママたちに体験してもらいたいなー♡
あなたもパステルアート体験してみませんか？
注意
