1月は18回！

2024年度も、スポーツジム通い、サボっていませんよ。

１月は18回通っています。29日の運動量が記録上少ないですが、この日はいつも言っている北越谷店がお休みで、せんげんだい店に行っています。どうも、記録のリンクが上手く行かない様です（前にもありました）。

また、運動量に多少のバラつきがあります。多い時は筋トレをしている時です。筋トレをしなかったのは、１８回中４回だけです。

2月も頑張ります。