5分49秒の壁。
ランニングの記事久々になっちゃったけど、今はだいたい週２ペースで走っています。
暑くなってきたせいか、一人runの限界なのか、5キロ以上の距離が厳しい～
なので、短く速く的なrunを意識しているんだけど、心地よいペースが5'49/kmで、それより速くなると息があがってしまう……
もちろん、それより速いペースで走ることは出来るけれど、継続が出来ない…
ランニング、今までは走る度に速く走れるようになったり、長い距離が走れるようになったり…と成長を感じることが出来たのですが、ここ最近どうもイマイチです
一人で黙々と走るのでは限界か？！
でも12月の湘南国際で絶っっっっ対にベスト大幅更新したいので夏が耐えどころだっ
頑張らないとね～
そんな、今の励みはランニングアプリでのデータ管理
ランニングの記録がたまっていくと嬉しいよね
暑くなってきたせいか、一人runの限界なのか、5キロ以上の距離が厳しい～
なので、短く速く的なrunを意識しているんだけど、心地よいペースが5'49/kmで、それより速くなると息があがってしまう……
もちろん、それより速いペースで走ることは出来るけれど、継続が出来ない…
ランニング、今までは走る度に速く走れるようになったり、長い距離が走れるようになったり…と成長を感じることが出来たのですが、ここ最近どうもイマイチです
一人で黙々と走るのでは限界か？！
でも12月の湘南国際で絶っっっっ対にベスト大幅更新したいので夏が耐えどころだっ
頑張らないとね～
そんな、今の励みはランニングアプリでのデータ管理
ランニングの記録がたまっていくと嬉しいよね
良きお買い物と素敵な差し入れ。
最近、とても良いお買い物が出来ております
まずはこれ。
子供と二人のときとか、セルカ棒あったら便利だな～と思いつつ、実際買ってみるといちいち装着が面倒だったり、なにしろちょっと恥ずかしくて……笑
そこで買ったのがセルカレンズ。
巾着に入ったコンパクトサイズなので持ち運びも便利
普通カメラだとこんな感じ。
セルカレンズだとこんな感じ
めっちゃいいじゃん
値段も安かったし
これで思う存分娘との2ショットを撮ります笑
そしてお次はたびたびオーダーしているhoney stock。
夏恒例のアンクレット
ネイルもしてない汚い足ですみません
太い足ですみません
シェルとイエローのコードがかわいい
今年の私のメインカラーがイエローなので活躍してくれそうです
そして昨日。
素敵な差し入れを頂きましたぁ
前にアメーバのパーリーでお友だちになったhimenoちゃん
割とお近くにお住まい&芸人さんが好き…ということで、船橋ケイバに遊びに来ていました
そして、私のブログ見て声をかけてくれたの
差し入れまで持ってきてくれて神としか言いようがない笑
himenoちゃんありがとー
そしてそんな船橋ケイバ。
今日は急きょご出演が決まった響の長友さんも
今日は芸人さんの予想トークライブが沢山あってコントとは違う楽しさがありました
明日で船橋ナイター一段落かぁ。
ちょっと寂しいなぁー
まずはこれ。
子供と二人のときとか、セルカ棒あったら便利だな～と思いつつ、実際買ってみるといちいち装着が面倒だったり、なにしろちょっと恥ずかしくて……笑
そこで買ったのがセルカレンズ。
巾着に入ったコンパクトサイズなので持ち運びも便利
普通カメラだとこんな感じ。
セルカレンズだとこんな感じ
めっちゃいいじゃん
値段も安かったし
これで思う存分娘との2ショットを撮ります笑
そしてお次はたびたびオーダーしているhoney stock。
夏恒例のアンクレット
ネイルもしてない汚い足ですみません
太い足ですみません
シェルとイエローのコードがかわいい
今年の私のメインカラーがイエローなので活躍してくれそうです
そして昨日。
素敵な差し入れを頂きましたぁ
前にアメーバのパーリーでお友だちになったhimenoちゃん
割とお近くにお住まい&芸人さんが好き…ということで、船橋ケイバに遊びに来ていました
そして、私のブログ見て声をかけてくれたの
差し入れまで持ってきてくれて神としか言いようがない笑
himenoちゃんありがとー
そしてそんな船橋ケイバ。
今日は急きょご出演が決まった響の長友さんも
今日は芸人さんの予想トークライブが沢山あってコントとは違う楽しさがありました
明日で船橋ナイター一段落かぁ。
ちょっと寂しいなぁー
お弁当と観劇会。
月曜のお弁当。
火曜のお弁当。
さすがにおにぎり弁当つくるの飽きたので上 少々手を加えてみました
キティちゃんのは、この形で売っているものなのでむしろいつもより簡単笑
そして今日水曜は親子観劇会のためお弁当はなしでした。
幼稚園皆でミュージカルを見に行く会。
知った話だからか、歌とダンスが好きだからか、ほぼ飽きずにずっと見ることが出来ました。
そして、終わらないうちに楽しかった！また来たい！って。
小さい子は歌やダンスが皆好きだろうとは思っていましたが、その中でもうちの娘っこはより好きな方な気がする。
見るのが好きなのかなー
やるのが好きなのかなー
ちょっと色々経験させて見極めたいと思います
さぁ今からお仕事
あいにくの雨ですが、船橋ケイバでは本日もお笑いライブや予想トークショーを行う予定ですよ～
火曜のお弁当。
さすがにおにぎり弁当つくるの飽きたので上 少々手を加えてみました
キティちゃんのは、この形で売っているものなのでむしろいつもより簡単笑
そして今日水曜は親子観劇会のためお弁当はなしでした。
幼稚園皆でミュージカルを見に行く会。
知った話だからか、歌とダンスが好きだからか、ほぼ飽きずにずっと見ることが出来ました。
そして、終わらないうちに楽しかった！また来たい！って。
小さい子は歌やダンスが皆好きだろうとは思っていましたが、その中でもうちの娘っこはより好きな方な気がする。
見るのが好きなのかなー
やるのが好きなのかなー
ちょっと色々経験させて見極めたいと思います
さぁ今からお仕事
あいにくの雨ですが、船橋ケイバでは本日もお笑いライブや予想トークショーを行う予定ですよ～
今日から船橋ナイター。
今日から船橋ケイバのハートビートナイターがスタート
というわけで、今日も船橋ケイバでＭＣやらせて頂いておりますが……
暑い！！
笑
もう夏だね。
でも雨よりいいか。
千葉県民の日ということもあってか、沢山の人が来場されています。
最初のステージから、次まで時間が空いたのでパドックでお馬さん観賞
馬券も買ったよー
当たらないけど。
あ、複勝だけあたった笑
この後船橋ケイバイメージキャラクターキャプテン渡辺さんのお笑いライブ、6R後にはAMEMIYAさんのお笑いライブがあります～
楽しみ
入場無料なのでお近くの方は是非っ
というわけで、今日も船橋ケイバでＭＣやらせて頂いておりますが……
暑い！！
笑もう夏だね。
でも雨よりいいか。
千葉県民の日ということもあってか、沢山の人が来場されています。
最初のステージから、次まで時間が空いたのでパドックでお馬さん観賞
馬券も買ったよー
当たらないけど。
あ、複勝だけあたった笑
この後船橋ケイバイメージキャラクターキャプテン渡辺さんのお笑いライブ、6R後にはAMEMIYAさんのお笑いライブがあります～
楽しみ
入場無料なのでお近くの方は是非っ
チア～。
今日はチアでしたぁ
踊った後だから色々ボロボロだけども笑
チアに出会ってもう…15年くらいになるのかな？？
ゆるゆると続けてきたけれどここ１年くらいは若干ガチ感入ってます
気持ち的にもね。
母が何かをするとなると、そこには子供をどうするかという問題が必ず付随するわけで。
周りに協力してもらっている事もあり、ガチでやらないと申し訳ないのでね(>_<)
とはいえ、体が動かん笑
でも頑張る
ここでチアやめたら後悔するからね
続けられる限りは(いろんな意味で笑)続けていきたいな
今日も楽しい１日でした
踊った後だから色々ボロボロだけども笑
チアに出会ってもう…15年くらいになるのかな？？
ゆるゆると続けてきたけれどここ１年くらいは若干ガチ感入ってます
気持ち的にもね。
母が何かをするとなると、そこには子供をどうするかという問題が必ず付随するわけで。
周りに協力してもらっている事もあり、ガチでやらないと申し訳ないのでね(>_<)
とはいえ、体が動かん笑
でも頑張る
ここでチアやめたら後悔するからね
続けられる限りは(いろんな意味で笑)続けていきたいな
今日も楽しい１日でした