お弁当と娘。
相変わらずワンパターン笑
キャラ弁は元々やらない派でしたが、むしろ朝からそんなのやれない。
キャラ弁毎日つくるママさんをもはや尊敬します
ワンパタ弁当だけどおいしいおいしいと食べてくれる娘に感謝
感謝といいつつ、最近は口が達者で喧嘩ばかりです
はぁ～ほんと疲れるわ…笑
そんな娘と昨日は工作をしました。
ママたちの間で密かな話題？！のペットボトルでつくるブレスレット
ペットボトルをわっか状になるようカットして、切り口をアイロンで熱すると……
こうなります
適当に切ったからななめになってる笑
さすが私www
よくあるレシピではブレスレット状にしてからマニキュアで色付けするんだけど、3歳にマニキュアは難しいと思うのでアイロン当てる前にマジックでお絵描き。
適当に書いてもそれなりにかわいく仕上がりました
そして今日は
死んだカマキリを運ぶありさんの観察。
どうして運んでるの？
葉っぱは食べるのかなぁ？
と疑問がいっぱい。
どう答えれば好奇心がより育つのか日々悩んでおります
プーケット滞在記⑱【短期滞在でも泊まれるコンドミニアム】
笑)今回のプーケット滞在の目的は娘のサマースクール。
サマースクールへはバスで通学するため、滞在先のホテルはスクールの提携で基本は決まっています。
サマースクール開始は月曜日。
週末金曜日にプーケットに到着したため、数日間は提携先でないところに泊まることになります。
（もちろん提携先のホテルに泊まることも出来ますが・・・少しでも費用を抑えたかったので
）そこで今回はコンドミニアムに数日間滞在することにしました
滞在したのはカトゥーというところにあるRachaporn Place
プーケットの伊勢丹ともいえる（あくまで私感）セントラルや、地元民が集うロータスにも行きやすい距離なのに、観光客がたくさんいるエリアではないため、落ち着いた滞在が出来ます。
以前はビーチの中心パトンのホテルに泊まりましたが、やっぱりうるさいんだよね笑
ひとりならともかく子供と一緒ならこのくらい落ち着いた場所が心地よいです
コンドの向かいにカフェ風レストランがあり、大きな通りに出るとコンビニもあるので宿泊先の周りで普通に生活できます
むしろ観光地っぽくなくて楽しい
ステイした部屋はこんな感じ。モダン＆シンプル
おしゃれなんだけどいつもの暮らしにちょっと近い絶妙な居心地の良さがあります
ベッドルームがこちら。
娘と二人で寝ても広々
日本人には地味に気になるであろう笑お手洗いもこのようにとってもきれい
見ていただければわかる通り、清潔で新しいので娘も一目で気に入ったみたい
コンドミニアムなので食器なども完備されており本当に便利でした
その他、食器、IH、ポット、ティファールの湯沸し？、レンジがありました。
娘が夕方早々に寝てしまい外に食べに出られなかったときは、買っておいたコンビニデリをレンチンして夕飯を食べられたので助かりました
そして、なんといってもこの部屋の一番のポイントは直接コンド内のプールに出られること
リビングの写真、うっすらプール見えるのわかるかしら
このカトゥエリアは、ビーチは近くないけれどコンド内のプールで遊ばせられるので、むしろ安全だしきれいだし便利で最高ヽ(・∀・)ノ
ご覧の通り写真手前側はキッズ用のプール
水をあまり得意としない娘も連日喜んで入っていました
なんせ部屋から10歩とかだからね笑
そりゃ遊ぶよね
もちろん大人だけの滞在だったらプールサイドで読書的な贅沢な時間の過ごし方も素敵
そんな欧米美女も数人見かけました
色々考えると、結局赤ちゃん～子連れだと結局コンドミニアムが便利だったりするんだよね。
ただコンドミニアムだと長期滞在が基本なので少ない泊数だと使えなかったりするケースがあるのが欠点でもあるけれど。
その点Rachaporn Placeだと１泊から使えるみたいなので使い勝手はいいかなーと思います。
プーケットはタイの中では物価が一番高いエリアなので宿泊費が抑えられるのも嬉しいところ。
更にまだあまり知られていないのもあって、私の利用したローシーズンではかなり嬉しい値段で泊まることが出来ました
コンドミニアムは手軽に滞在が出来て良いね
是非また利用したいです
宿泊予約: SAYHome! Thailand
ちなみにこのコンドミニアムに泊まる場合↑のサイトから予約します
日本語対応もしているし、空港からのタクシー送迎もしてくれるので初タイ…なんなら初海外なんて人も心強いと思います
パディナ アイラッシュ コンディショナーでふさふさまつ毛を目指す。
プーケットへ行っていた間はお休みしていたモニターレポ。
久しぶりの投稿です
そして素敵な商品をご紹介いただきました
まつ毛美容液のパディナ アイラッシュ コンディショナー 
最近こそ控えていましたが、マツエク大好きで結構ついている時期が多いんですよね。
マツエクつけるようになってからやはり負担がかかっているのか、まつ毛が細くなってしまっていました
そんなわけでマツエクを控えている時期もありましたが、その頃は常に薄い顔で笑、早くマツエクつけたいなぁーとウズウズしていたのです
今回試したパディナ アイラッシュ コンディショナー は100%の天然成分にこだわってつくられているのがポイント
シトルリン、ジンセン、チロシン、トリペプチド、カルシウム、など計15種類以上の天然抽出成分が配合されています
・・・確かに一番皮膚のうるい目の周りには天然由来のものの方がいいわよね
今まで気にしていなかったのですが実は結構これって大切な事だと思うのです
中はこんな感じ。
意外とこの筆？部分は固い・・・というかしっかりしているので塗りやすいです
一日１回、アイラインをひくように塗ります
まつ毛美容液なのにまつ毛自体には塗らないのね
びっくり
根元から力強いまつ毛を・・・という事なのでしょうか
だいたい数週間程度で効果を実感できるそう
私は…どうかな
頼りなかったまつ毛が少し元気になってきたような…
引き続き使用してまつ育頑張りますっっっ
Padina
Padina公式Facebook
Padina cosmeticsのモニターに参加しています
【PUMAgirls】プーケット最後のRunとポールダンス。
まだまだ旅行記は半分も書き終えておりませんがｗ、Runの記録だけでも８月中に終わらせておこうと思いまして。。。
というわけで今回はプーケット最後のRunの話。
プーケットでは結局３回しか走れませんでした
とはいえ、そもそも学校がある日しか走れずオリエンや授業見学もあり、走るチャンスは合計で７回。
うちRun３回とズンバ２回、ムエタイ１回やっているからワークアウト的には合格でしょうｗ
（書き出してみて、むしろよくやったなｗとおもいました笑）
最後に走った日は、サマースクールも最後の日。
プーケットで自由に出来るのがもう最後というのがとにかく悲しくて詰め込みました笑
午前中はホテルの自転車を借りてサイクリング
ナイハンビーチというところまで行ったのですが、途中で皇居のお堀のようなランニングスポットを発見
うわーもっと早く知っていれば・・・と激しく後悔
サイクリングは山道を超えるので結構いい汗かきました
ホテルに戻ってRun
Runの記録はこちら。
コースはお気に入りの桟橋へ行ってきました
桟橋は地図にないようでおかしなことになっている
笑
プーケットを走ってやはり日本の道は整備されているなぁと改めて思いました
正直走りづらい・・・
でも海のそばを走れて幸せでした
今からもう６年も前になりますが、「Raguna Phuket Marathon」という大会に参加したことがありまして。
いってみればそれ以来のプケラン
楽しく走れました
ところで、プーケットでは今までやらなかったようなワークアウトをしましたが、最後にご紹介するのはポールダンス
興味なくはなかったけれど、まさかやる機会があるとはｗｗｗ
ダンサーさんいとも簡単にやっておりますがめっちゃ筋力必要でした
あとコツね
くるくる回ってるじゃん？
あれ、摩擦で超痛いからｗ
多分、ステージ等ではまわりやすいポール使っているだろうけれど、練習ではいわゆる上り棒的なものでレッスンしたので摩擦がしんどかったです
でもまたやりたい
日本ではなかなかレッスン受けるのも大変そうだけど・・・
以上プーケットでのワークアウトの記録でしたぁ
Run ３回
ムエタイ １回
ズンバ ２回
ヨガ １回
ポールダンス １回
（サイクリング ２回）
【PUMAgirls】忘れ物run(通算二回目)
忘れ物を取りに行くのに片道5～600円かけるのもったいないので笑、手ぶらで行ける往路はrunで取りに行ってきました
私、昔は忘れ物も落とし物も滅多にしなかったんだけどなー
子供が産まれてからは割と落としたり忘れたりするようになった……
やはり時間に追われているからでしょうか…
そんなわけでrunningスタート
PUMAのウェアも増えてきてコーデがより楽しくなってきたよー
最近肌寒いので久々にタイツも引っ張り出してきました
走り出して気づいたこと。
体が重い………
お腹の調子が良くないというのもあったけれどとにかく体が重くて
後から体重計ったら、やっぱりbestより数キロ重かった
楽しくrunningするには体重コントロールも重要ですね
秋にフルマラソンが２本控えているので節制しないと
