おはようございます
今回は、繊細さんのお話
今まで書くのをためらったのは
そんな事が気になるの？？
細すぎ
って、思われるのが怖かった
今回しほちゃんと
繊細で不安が強い人のお茶会をするから
私はこういう感じだよ〜って
伝えたいなぁって思ったよ
自分の体が、どんな刺激に弱いのか？なら
書きやすいから
まずはそこから書いていきたいなぁって思います
【味覚】
ファーストフード、お菓子、添加物が多かったり、合わないと舌がピリピリする
私は太ってるので
これを書くのもとても勇気がいる
私は凄く薄味が好き
素材の味が好き
お菓子やお惣菜、味付けが多分一般的には
普通位～しっかり目だと
口腔内の薄皮が剥がれてくるし
違和感、喉がイガイガ、舌がピリピリする
たまに、醤油でも
ピリピリしてしまう時がある
アレルギー検査を今まで
したけれど
アレルギーがある訳ではないの
一番最初に気がついたのは
子供の頃
お菓子を食べると、口の中が
熱いものを食べた後みたくなってたり
痛いなぁ
と、感じたことが始まり
でも、それを両親に話すことがなかったから
それが、刺激に弱いんだって認識にならなかったんだ。
みんな、そうだと思ってた(笑)
でね、多分大人になってからかなぁ
「お菓子食べたいけど、口の調子があまり良くないんだよねぇ。。。」って
話したことがきっかけで
どうやら、私だけがそうなってるんだって
ビックリしたよ。
料理の味付けに関しても
友達とルームシェアしたり
旦那さんと一緒に住み始めて
私にとって、美味しい。は
超薄味か味が少しついてるだけって知った(笑)
市販の麦茶やペットボトルのお茶類も
とっても便利だし、飲むけれど
これ薄めて飲みたいなぁ〜と感じてしまう
太ってるから、味覚の刺激を書いても
食べてしまってるからね。。。
それは、また別の話になるけども
私ね、食べてる時は
美味しいなぁ〜って感じながら
私にとって刺激になるものも食べてるし
豊かな気持ちにもなるよ
でもね
もう少し、食べる量も勿論だけど
自分に優しく、大切にしてあげたいなぁって
思うんだ
刺激になる食べ物、食べたあと
ピリピリしたり
薄皮が剥がれてきて
自分に合わないもの食べてるなぁ
いじめてるなぁ
って、悲しくなったりもしてたの
だからね
全部は無理でも
少しずつ
今まで無視してきた
自分の快・不快を探していきたいなぁって
思ってるよ
申し込み、いただいてます
ありがとう
引き続き募集中です
読んでみてね♡
読んでくれてありがとう