通勤や通学する人で賑わう

日常の風景に戻りました



連休明けの一週間が

終わりほっとしています

 


「いい日とは自分に

 ありがとうを言える日」

 

「ありがとう」って言うと「ありがたいこと」がいっぱい起きる。自分に「ありがとう」を言うと、どうなるかっていうと―心がホワっとした気持ちになって、幸せになれる。

自分に「ありがとう」とひと言 言っただけで「今日もいい日だなぁ」って心から思える。寝る前に、自分に「ありがとう」。

 (斉藤一人氏 幸せの名言集より)

 

 

image

 

 

頑張ってきた自分に

「ありがとう」気づき

 


少し照れますね

でも、不思議ですが

ほっこり肩の力が抜けて

気持ちがラクになります

 


週末ですね

こころ穏やかに



ありがとう

から始めましょうニコニコ



あなたの夢を

応援しています❀

 

 

 

メンタルヘルス・セルフケアに関する記事