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海軍カレー、食べたことある？
海の物でもなく、カレーでもないレシピのご紹介
プレゼント🎁していただいた「レコルト エアーオーブン」
手羽先を揚げて、タレに絡める。
美味しい。けど…。
こうすると、とっても簡単＆ヘルシー
キッチンも汚れず、片付け楽々
カリッとした手羽先を、
生姜と蜂蜜のちょっと甘めのタレで絡めれば出来上がり
『ハニージンジャー手羽先揚げ』
揚げてないけど…
＊ ＊ ＊
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レコルト エアーオーブンをモニタープレゼントしていただきました。
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『ハニージンジャー手羽先揚げ』
＜材料＞ 1～2人分
★ 手羽先 4つ（240ｇ位）
★ 塩、コショウ 少々
★ 片栗粉 少々
★ ゴマ油 少々
・・・ タレ ・・・
☆ しょう油 大さじ1
☆ 酒 大さじ1
☆ みりん 大さじ1と1/2
☆ 蜂蜜 大さじ1
☆ 砂糖 小さじ1
☆ 生姜（おろしたもの) 小さじ1/2
★ 白煎りゴマ 少々
※ 調味料の分量はお好みで調整してください。
＜作り方＞
① 手羽先は塩、コショウをして、片栗粉を薄くまぶす。
② 200度に予熱したエアーオーブンの「バスケット」に①を並べ、ごま油を少しかけ、20分ほど肉に火が入るまで加熱する。
③ タレの材料☆を混ぜ合わせ電子レンジ600ｗ10～30秒ほど加熱して、加熱した②を絡める。
④ 皿に盛り白煎りゴマをかける。
どうぞ、召し上がれ
バスケットは冷めてから外して、ペーパーでふき取ってから、
台所洗剤で洗えば、簡単にスッキリ綺麗に洗えます✨
お願い。掲載していますレシピ＆画像は無断転載禁止です。
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