口角上げて深呼吸♬
リズ山崎です
心のモヤモヤを
たどっていくと
【罪悪感】に
行き当たることがあります
「ちゃんと謝っておけばよかった…」
という後悔が
心に陰を落としているのです
今からでも遅くはありません
迷わず謝ってしまいましょう
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「あのときちょっと
言い過ぎちゃって後悔しているの
ごめんなさい許してね」
「謝りたいことがあるの
考えてみたら
すごく自分勝手だったと思って
反省しています。ごめんなさいね」
これくらいのことは
正しい行動だとか
勇気ある行動だとか
面倒なことは考えず
さらりと言える
自分になりましょう
なぜならこれは、ほかでもない
私たち自身が
気持ち良く生きるのに
必要最低限の行いであるからです
人は、本来、自由
そして
みな幸せになる権利がある
自らが気持ち良く過ごすための
自由や権利を使わずに
ハッピーでないなどと嘆くのは
的外れなのではないでしょうか
はーい、と言うことで
口角上げて深呼吸♬
今週も素敵な一週間になりますように
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