★宇宙からのメッセージ®︎★

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突然の神秘体験から
30歳でスピリチュアルカウンセラーに転身
帰国後36歳から大学へ通い
森田療法学会認定心理士
公認心理師となる
39歳より執筆活動を開始
40冊を超える著書は海外でも翻訳される


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口角上げて深呼吸♬

リズ山崎ですニコニコ

 

 

ありのままのあなたが

幸せになるようにできていますラブラブ

 

 

無理なく

らくちんな生き方でいるあなたが

幸せになるようにできています虹

 

 

けれども無理したときばかり

評価される・認められるということが

長年習慣づいて

 

 

心のなかで

その状態を求めていると

ついつい人のために

がんばりすぎてしまいますあせる

 

 

その場合

我慢しただけに見返りがないと

傷ついてしまうものです。

 

 

YouTubeに動画をアップしました!

【引き寄せの法則】

嫌な人 嫌なことが消える

https://youtu.be/NuA2F5YEa7w

 

 

実際の見返りだけでなく

感謝される・ほめられる

認められるということも

含まれます。

 

 

それは要するに

「注意を向けてもらえる」

 つまり

【愛されるという感覚を得られる】

ものでもあるのですキラキラ

 

 

けれども

自分が無理しないと

愛されない・認められない

 

 

あるいは許されないということは

そもそもおかしなことですビックリマーク

 

 

無理や我慢をしすぎること自体

不健康なことなのですから

 

 

これからは自分自身にやさしく

無理させないということを

【与えてあげる】

習慣をつけていきましょう虹

 

 

これらの練習は

願いを叶えるうえでも大切ですが

これからの関係や環境づくりにも

影響してきますキラキラ

 

 

いつも自分ばかり疲れて

「いい人」で「都合のいい」ように

扱われることを

自分の当たり前にしていると

 

 

これから出会う人にも反映され

似たような関係を

築くことが予想されます。

 

 

今のうちに

「自分をだいじに」

「自分のために」

という日常での

 

 

簡単シンプルな言動の習慣を

変えていきましょうビックリマーク

 

 

無理なくらくちんで

自然体のあなたが

幸せになるようにできています♪

 

 

今日も口角上げて心呼吸

素敵な一日をお過ごしくださいニコニコラブラブ

 

 

 

 

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リズ山崎ですニコニコ

 

 

現実を一瞬で変える方法は

【意志の向きを変えること】 

 

 

「つまらない」「悲しい」「苦しい」

「楽しい」「うれしい」「ハッピー」

に変えられるのは

あなたの【意志の力】なのです虹

 

 

つまらない番組を

つまらないと嘆きながら

いつまでも観続けることは

ありません。

 

 

それとまったく同じように

現状が辛く

嘆かわしい状態であっても

 

 

その状態に「圧倒されたままでいる」

必要はありませんビックリマーク

 

 

そこでチャンネルを変えるのが

私たち自身の仕事であると

心得ておきましょうキラキラ

 

 

このとき使うのが

【自由意志】です。

意識的に思うということですドキドキ

 

 

これに対して

習慣的でパターン化した思考が

自動的に嘆いたりしてきます。

 

 

「でも実際現状がこんなにひどいのに

どうやってよいことを

思って喜べっていうの!?」

 

 

ときには、こんなふうに

反発してくるかもしれませんあせる

 

 

このときの

「だって」「でも」は

とりあえずもっともなことですから

 

 

一気にポジティヴな

想像ができない自分を

責めはしないでくださいねドキドキ

 

 

それより

「そうだね」

「よしよし」

「もっともだね」 と

やさしくなだめてあげてください音譜

 

 

あなた自身が

「だって」「でも」と反発してくる

旧来の自動思考に圧倒されず

 

 

「共感し」だいじょうぶだよと

愛で包んであげることが

この段階を

スムーズに進めていく秘訣ですビックリマーク

 

 

そのうえで

【どうなりさえすればハッピー?】 
と問いかけます。

 

 

そうなるといいね

だからそう思ってみようよと

自分の手を

やさしく引いてあげてくださいラブラブ

 

 

この繰り返しは

しばらく続くと思いますが

多くの人がこれを続けないので

 

 

願いを叶えることが

できないのだということを

覚えておいてくださいビックリマーク

 

 

自分への愛情と根気とが

必ず自分を幸せにするのです。

 

 

今日も口角上げて心呼吸

素敵な一日をお過ごしくださいニコニコ虹

 

 

 

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夢を実現させる秘訣は

【どうなりたいか】を

思い描くこと虹

 

 

どうなりたくないか

ではなく

【どうなりたいか】を

思い描くことが大切ですビックリマーク

 

 

心配事が芽生えると

ついそちらのほうを

考えてしまうものですあせる

 

 

けれども

そのときというのは

起きてほしくないことを

想像していますから

 

 

【なりたい】ではなく

「なりたくない」こと

思い描いていることになり

 

 

あなたの夢の実現は

的の外へ

向かっていくことになりますあせる

 

 

なぜなら

夢を実現させるエネルギー

 

 

宇宙の力や潜在意識は

あなたの思いを

絵や写真のように

認識するからですキラキラ

 

 

それなので

恋愛のたとえでしたら

「素敵な恋愛をして

いつも幸せ笑顔で過ごす」

 

「運命の人とあたたかい家庭を

築いて毎日ハッピー」

 

 

こんなふうに

あなたの【なりたい】を

想像してくださいドキドキ

 

 

あなたの脳内では

幸せな恋愛のピクチャーが

生まれます音譜

 

 

そのピクチャーが

夢の実現に働くエネルギーに

届けられることとなるからですキラキラ

 

 

「なりたくない」ではなく

【どうなりたいか】

 

 

夢の実現のために

【どうなりたいか】

意識的でいることにしましょう♪ドキドキ

 

 

今日も口角上げて心呼吸

素敵な1日をお過ごしくださいニコニコ虹

 

 

 

 

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口角上げて深呼吸♬

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笑えないときもありますよね

 

 

気分が落ち込んでいるときや

ふさぎこんでいるときに

「ワハハ」なんて

笑えないですよねあせる

 

 

ただ

気分はふさぎこんでいても

やんわりと

【口角を上げる】ことは

できますよねドキドキ

 

 

「笑えない気分だから笑えない」

その気持ちは

よぉーくわかります。

 

 

…が!

引き寄せの法則の力

宇宙の万能のエネルギーの

使い手(ユーザー)になることを

目指している私たちは

 

 

気分はそのままに

ただ【口角を上げる】ことを

選択することにしましょう音譜

 

 

幸せは、不幸せそうに

つまらなそうにしている人のところに

何者かが

届けてくれるものではありませんビックリマーク

 

 

むしろ逆

幸せそうにしている表情から

生み出される波動が

 

 

あなたの世界

あなたの現実

あなたの人生に

幸せを呼び込む

エネルギーになりますキラキラ

 

 

そして、どんなエネルギーも

雪ダルマ式に増幅し続けるのです音譜

 

 

だから

【口角上げて深呼吸♪】

 

 

頭で考えすぎず

やんわりゆるんで

ただ【口角を上げておく】

 

 

今日一日

その効果を実感してみてくださいね音譜ニコニコ

 

 

 

 

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よくないことがあると

不機嫌になったり

落ち込んだりしますよね

 

 

もちろん

よいことがあれば

上機嫌で気分がよい

 

 

それは自然なことでしょう虹

 

 

けれども

【成就と成長と癒し】はワンセットビックリマーク

 

 

プロセスは

一進一退の繰り返しですキラキラ

一時的な陰りや苦痛に

一喜一憂しないようにしましょうドキドキ

 

 

幸せになろうと決めたあなたは

【日々の経験のすべては幸せへのプロセス】キラキラ

 

 

この信念を

忘れずにいるようにしましょう虹

 

 

苦痛や困難の理由が

すぐその場でわからなくても

最高最善の意味と理由と価値があるはず

 

 

だからこそ

今、私はこの体験をしている

(させられている・させていただいている)

 

 

そう思って

現状なり出来事なりに

愛と可能性をもって

向き合うようにしたいものですビックリマーク

 

 

ですから、まちがっても

「せっかくうまくいきかけたのに

すべて台無しだわ」

 

「信じてたのに

最悪のことしか起こらない」

 

 

などと

決めつけた嘆き方をしないよう

注意しましょうドキドキ

 

 

一時的に

「もうやだ~!」 という

気持ちになっても

 

 

心底 人生を罵(ののし)る

ような気持ちに

ならないようにしましょうビックリマーク

 

 

なぜなら

その部分こそが自分を信じ

人生を成就させるため

強化する必要のある

成長や癒しの部分だからです音譜

 

 

「喜怒哀楽」の
どちらに心の針が振れても

波動というものは乱れるものですビックリマーク

 

 

ですから、よいことがあれば

ありがたく深呼吸!

 

 

困難があっても

「最高最善の成長と癒しが

成就へのプロセスで

あることを信頼しています」 と

ありがたく深呼吸虹

 

 

そうは言っても

簡単ではないかもしれませんが

お稽古のつもりで

日々 一枚一枚重ねていきましょう!

 

 

口角上げて深呼吸♪

あなたの

すべてはうまくいっていますニコニコキラキラ

 

 

 

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