おはようございます🌞
選手担当トレーナの辻本です。
今日はブルースカイジム スパーリング大会にライザージムから4名の選手が出場しました。

ライザージム初陣はゆづき(小6)



おはようございます🌞
選手担当トレーナの辻本です。
今日はブルースカイジム スパーリング大会にライザージムから4名の選手が出場しました。

ライザージム初陣はゆづき(小6)



こんばんは🌙
選手担当トレーナの辻本です。
6月14日に開催されるブルースカイボクシングジム スパーリング大会に選手練ジュニアメンバー3名
さんご 小4
ゆづき 小6
いつき 小6
が出場します。
試合前は実戦練習が中心になります。




こんばんは🌙
選手担当トレーナの辻本です。
今日はハイスピードキックボクシングジムから3名の方がスパーリングの出稽古に来ました。
来月のオヤジファイトに出場されるみたいです。
ライザージムでは他のジムから出稽古に来られる場合、元プロや実戦経験豊富な精鋭が集まり、ちょっとしたスパーリング練習会みたいになります。
出稽古の来られたメンバーを軸にスパーリングが始まります。









皆さん、こんにちわ。スタッフみほです。
もう夏来ましたね🌞暑さでバテてしまいます💦
さて、土曜日のライザーです
恒例の、福田式サンドバッグです✨️
元気が出ますよね!私は福田さんのサンドバッグが大好きです😊私はしませんけどね😆もっぱらかけ声だけです😆
木曜日も多かったんです!
皆さん汗だくです🥊
私も負けずに汗だくになりました!
皆さんのパワーも頂戴しました👊👊
ライザーはパワースポットでもあります✨️
疲れたなぁ。だるいなぁ。しんどいなぁ。と思う時には是非来て下さいね☺️
来週もお待ちしております。
皆さん、こんにちわ。スタッフみほです。
今日は爽やかな一日でしたね☺️
ずっと続いて欲しいですね。
土曜日の前半がスタートしました!
まずは、腹筋からの体幹です。毎回楽しみに来て下さる会員さんばかりです😆
どんどんどんどんレベルアップしていってます😲
見ていてワクワクしますね!!
二重跳びのQUEENマオちゃんです。
全く疲れ知らずです✨凄い体力!!
サンドバッグもやり切りました!その前に縄跳びもシャドーもしています!皆さん凄い!しか言葉が出てきません🔥
最後に私の推しのふくらはぎです✨
オマケです😆
今週もお疲れ様でした。
来週もお待ちしております。