皆さん、こんにちわ。スタッフみほです。
木曜日の夜も冷えましたねー
さてさて、木曜日のライザーです
寒いのか、こんな感じで始まりました☺️
でも、やっぱりマスはします！！
必ずします！
始まると空気が変わりますね✨️
この緊張感がたまりません！！
そして、またまた二重跳び選手権です！
綺麗に空中に浮かんでますよね🪩
100回続けて跳べる日も近いです💨
皆さんの応援をお願いしまーす🎊
本日もお待ちしております😊
こんにちは☀️
ライザーボクシングジム
トレーナーのりょうたです🥊
3/8(日)に行われたジュニアボクシンググランプリにライザージュニアOBの蓮也が出場🥊
島田会長、川村さんと行ってきました👍
試合会場はプロと同じような入場演出があったり、
迫力ある雰囲気で、
こんな会場で試合ができる蓮也が羨ましく思えました😆
ハイレベルな試合が続き、
43試合目、
蓮也が入場💪
1ラウンド目から落ち着いて相手のパンチを見切り、
パンチを避けては、パンチを打ち返す🥊
最後まで優位に進め、
判定勝ち✌️
ファイティングポーズも逞しくなってきました😆
JCLを目指したい！
そんな蓮也の想いからスタートした、蓮也強化計画🗓
目指すべきものを明確にして、歩んできた結果が着々と着いてきています💪
これからの活躍に期待です🥊
LYZER BOXING GYM（ライザーボクシングジム）｜大阪府豊中市 ボクシング・フィットネス
こんにちは。
ライザーボクシングジムでフィジカルを担当している、さとしです。
この日の体幹トレーニングで
「体幹美人」が揃いました。
ライザー歴12年のちーちゃん。
ライザー歴13年のまっちーさん。
ライザー歴11年のみゆきさん。
改めて見るとキャリアすごいですね。
長く続けている方は、
やっぱり体の使い方が安定しています。
特にちーちゃん。
体幹、強すぎます。笑
姿勢も崩れないし、
最後までフォームが綺麗。
地味なトレーニングほど、
こういう差が出るなと感じました。
みなさん最後までしっかり頑張ってくれました。
また次回も体の土台づくり、
積み上げていきましょう。
皆さん、こんにちわ。スタッフみほです。
お天気はいいのに、寒いですね💦
そんな日こそ、ライザーで汗をかきましょう！
マオちゃんと、ミズキさんの二重跳び🥇
一日中跳んどきますか！？ってくらいに、綺麗に跳んでます！私は無理です🙅
凄く軽やかに跳んでます☺️挑戦者いらっしゃいませんかーー😁
そして、今日も始まりました🥊
クタクタになるまで動きます！
こちらも、挑戦者いらっしゃいませんかーー！！
土曜日は11時半から体幹をしています。まずは腹筋から始めます☺️
キツイこと大好きー❤な方、是非参加して下さいね😆
又来週もお待ちしております😊
こんにちは☀️
ライザーボクシングジム
ジュニア担当のりょうたです🥊
3/6(金)のジュニアは、
ほぼMAXの人数で、活気溢れてました😆
いっぱいです🤣
まだ少し肌寒いとは思いましたが、
おもいきって外でトレーニング💪
段差を使ったトレーニング💪
やっぱり子ども達は外が好きなんですね〜😆
しんどいながらでも楽しそうに頑張ってました👍
きみちゃんコーチも子どもたちと一緒になって頑張ってくれてました🫡
大人が一緒になってやると、
子どもたちは、いつも以上に頑張ろうと張り切りますね〜😆
(僕も見習います)笑
その後、
リングではラダートレーニング🏃♂️
フロアではサンドバッグ🥊をしたり、
ちょっとゲーム感覚のミット打ちをしたり、
ライザーボクシングジムのジュニアは、
道場×居場所
のような空間の中で
ルールの中で楽しみを見つける
ことを大切にしています🫡
そして、
本日3/8(日)は、ライザージュニアを卒業して全国を目指している蓮也君のスパーリング大会です💪
今から、
島田会長と川村さんと応援に行ってきます🥊
頑張れライザージュニア！！！
頑張れ蓮也！！！
LYZER BOXING GYM（ライザーボクシングジム）｜大阪府豊中市 ボクシング・フィットネス
