こんにちは。
選手担当トレーナの辻本です。
久しぶりの投稿ですが、最近、選手育成と別にダイエット向けのボクササイズを自分で動画を見たりアレンジを足して新たに作りました。
皆さんこんにちわ。スタッフみほです。
土曜日の試合の興奮がまだ続いております🥊🔥
ではでは、まずは木曜日のライザーです。
仲良しさんです😊
木曜日は写真のみです😆
ここから土曜日です
恒例の福田さんのサンドバッグ🥊
なんでそんなにスタミナあるんですか😱
ライザーのレジェンドでもあります✨️
ほんまに、かっこいいです！！
気さくで優しくて、大好きです😊
こちらは、二重跳びの王者👑石山さん。
二重跳びはもちろんですが、ハヤブサを軽々とできるライザー唯一の人物です！
石山さんを、倒しに来て下さいね☺️
GWもお待ちしております。
皆さん、こんにちわ。スタッフみほです。
もうGWですが、ご予定はありますか？
ライザーはオープンしておりますので、トレーニングに来て下さい😊
縄跳びは基本ですよー
しっかりとリズム良くトントンと、跳んで下さい☺️
でも、皆さん跳べてますし二重跳びも簡単にやってしまう強者です👊
かけ声と共に始まりましたぁー！！
今日は女性会員さんのみですが、力強かった💨
笑顔もあるんですが、拳には笑顔は見せません！
気は緩めません💨
お久しぶりの川村さん。
体調不良で2週間ほどお休みされてました。
みんなの川村さんが今日から復活です🔥
でも、でも、急にやり過ぎはダメですよ🈲
皆さん、やり過ぎてたら優しく、過ぎるとダメですよぉっとお声がけをお願いします☺️
今日も元気に！お待ちしております。
皆さん、こんにちわ。スタッフみほです。
土曜日は気持ちのいいお天気でしたね☺️
ライザー内も気持ちのいいジムですよ✨️
メグミさんのシャドーがかっこいいので、中心に撮ってしまいました☺️
土曜日は朝から賑わってましたね！！
もちろん、マスも始まります！
でも、ここからミットもありますからね🥊
二酸化炭素が充満していました😆
いつも穏やかなジクハラさん。
でも、マスとミットはえっっっと2度見3度見するくらい激しいです！
今からの季節はスポーツを初めるにはもってこいです！私たちの仲間に是非なって下さいね☺️
本日もお待ちしております🥊
皆さん、こんにちわ。スタッフみほです。
1週間って早いですね💨24時間もないんじゃないかと思います。
さて、木曜日のライザーです。
汗だくで練習に励んでいます！
皆さん、練習方法は確立されてます！
サンドバッグも激しくです！
休みませんし、休ませません！
体験で来られました。
初心者とのことですが、嘘ついてません🤔
パンチも重たくて体力もあって、ボクシング一緒に
やりましょう☺️
女子チームはこれ✨️
体幹頑張ってます💪
皆さんも一緒にトレーニングしませんか？
本日もお待ちしております。
