BBQQQ
みなさんお疲れ様です
スタッフ上原です
17日はBBQお疲れ様でした
天気予報は雨だったにもかかわらず
昼間は晴れて風もあってBBQ日和でしたね～～
中川さん、加藤さん、山浦さん
お肉、焼きそば本当においしかったです
ずっと焼きに徹してくれてました
本当にありがとうございました
小林さん親子
この写真いいですよね～
本当小林さんはいいパパ！！！
みなさんきまってますね
うん、いい写真っ
皆揃ってはいチーズ
楽しかったですね～～
今回来れなかった会員さんも次回のイベントに
是非是非参加お願いします
フェイスブックやってる人は、、、(笑)
身内ネタでスミマセン(笑)
では、みなさん明日は２０時までの営業となってます
よい祝日を
加圧トレーニングすごい！！！
こんにちは～
木曜スタッフの辻井ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日から加圧トレーニングはじまりました！！！
加圧トレーニングと言えば、藤原紀香が美容の為にしていることでも有名ですよねヾ(＠^▽^＠)ﾉ
なんとライザーでは関西ボディフィットネスチャンピオンスタイル抜群美人な新井先生が丁寧にマンツーマンで教えてくれます
今日は中川くんと森本さんがさっそく体験しましたよー
見た目はそんなにしんどくなさそうだけどやった二人はなかなかキツイって言ってましたーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
森本さんはマネージャーを通さないと撮影禁止って言われたんで顔から↓だけOKもらいました（笑）
そんなにキツイの～？って
って思いながら私も体験させてもらいましたが、かなり効きました
マジですごい効果ありそうです(●´ω｀●)ゞ
加圧終わってから４８時間は運動効果がUPするみたいで週１～２回するダイエットにも最適
毎週木曜日１５時～１８時におこなってまぁすヾ(＠^▽^＠)ﾉ
初回の体験は１０００円なので皆さん是非参加してみてくださいね
そうそう個人的にですがダイエットブログ作りましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
お暇な方は覗いてくださいね
☆子のダイエットぶろぐ
こんばんは(*^^)v
こんばんは～スタッフ矢野です♪
まだまだ昼間は暑い日が続きますね～
今日もたくさんの会員さんが
来て下さっています
↑体幹トレーニングをこうき君とともにされた
Nさん('-^*)/
これ効くわ～と結構きつそうでしたが
全部こなされお疲れ様です
↑達也トレーナーが持ってくれた
高校生やジュニアのミット
ハードそうでしたね～
↑Mさんも今日もストイックに頑張って
おられましたね
今日も皆さんお疲れ様でした