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こんばんは～スタッフ矢野です♪

昨日のBBQイベントはたくさんの会員さんが

来て下さり、雨も降らずとても楽しい1日でした

買い出しや準備など、みなさん協力して頂き

ほんとうにありがとうございました('-^*)/

私はキャッチボールをして右肩が筋肉痛がです笑

この筋肉痛が治ったら、昨日肉食べ過ぎた分を

消費します笑

今日は雨が降っていましたが、たくさんの会員さんが

来て下さってます

↑中川さんは少しバテ気味でしたが今日も

いつものようにハードメニューをこなされ

お疲れ様でした

↑Mさんすごいですね～

懸垂にランニング、すごい体力ですね(^-^)/

↑最近入会されたNさんも筋トレにダンベル

ハードにこなされお疲れ様でした

それではみなさん今日もお疲れ様でした

お知らせ！

9月１７日(月)はライザージム

　　　　　　　　　お休みとさせていただきます(´・ω・`)

今、話題の加圧トレーニング開始！！

ライザージムです

関西ボディフィットネスチャンピオン！
新井敬子選手による　　加圧トレーニング　を　

９月２０日（木）　からライザージムで体験できます。


　

20日（木）15時～　（体験限定　３名）　

加圧トレーニング初回体験（45分）を

通常　3000円→なんと1000円で体験できます。

完全予約制になりますので、スタッフまでご連絡ください。