3連休初日！！
みなさんお疲れ様です、スタッフ上原です
昨日会員さんと一緒にやった
太もものトレーニングで筋肉痛です・・
裏太ももがやばい(:_;)(笑)
最近腹筋をメインにメニューを組みやってます
今後も辛いメニューを増やしていくので
一緒に頑張りましょう
今日の夕方ライザーです(・・。)ゞ
スパーリング大会の為
練習に励んでいる会長です
船草トレーナーにマッサージもしてもらい
大満足の会長でした
いつも会員さんに適切にアドバイスし
ミット持ってもらいたいとファンの多い宮成トレーナー
お疲れ様でした
脂肪燃焼+疲労回復をサポートする
ナップルボックス
運動前にどうでしょうか
詳しくはスタッフまで(*v.v)｡
では今日から3連休ですね
皆さんよい休日を(ノ^^)八(^^ )ノ
♪♪
こんにちは～スタッフ矢野です♪
だいぶ涼しくなって、過ごしやすく
なりましたね
では、今日のトレーニング風景です↓
↑Sさんも千葉トレーナーもストイックに
トレーニングされていました
↑Mさんいつも楽しそうにミットされています
今日もお疲れ様でした
↑雄大くんと翔也くんも頑張ってましたよ～
今週もみなさんお疲れ様でした
☆
こんばんは～スタッフ矢野です♪
今日もたくさんの会員さんが
来て下さいました(^-^)/
今日も載せますね
↑加藤さんと山浦さん('-^*)/
今日はいつもよりバテバテでしたね
お疲れ様でした
↑かずあきくんも黙々とハードメニューを
こなしお疲れ様でしたo(^▽^)o
↑亜門くんも毎日ハードに
頑張っていますね
↑女性会員さんも筋トレにダンベル
お疲れ様でした
皆さんお疲れ様でした(*^^)v