☆シーズンおすすめプラン☆
●リフレッシュフルコース・・・・・１５０分
・・・月に１度の至福のうっとりコース・・・
⇒経絡リンパデトックスマッサージ全身コース＆極上フェイシャルリンパトリートメント表情筋
～身も心も そしてお顔も月に１度の私だけの極上プラン～
八王子の経絡リンパ療法認定サロン/シーズン オールハンドの
[リンパマッサージ] [フェイシャルトリートメント] [ヘッドマッサージ]サロン☆
セラピストの池田です＾＾
いつもありがとうございます。
漫才の兄弟でやってるお笑いの“ミキ”さんスキです～
お兄ちゃんも弟さんもなんかイイ～
そして、りんごちゃん！！ 可愛らしい見た目とは打って変わっていきなり豹変しての、ものまね。
本当にびっくり！！＾＾笑）
リンパの流れ、サラサラの状態が理想的です。
足や寝起きのお顔がむくみやすい方は、リンパの流れがドロドロの可能性があります。
リンパの流れが悪いと老廃物がたまり、
・むくみやたるみ
・病気にかかりやすい
・低体温による代謝不良
・痩せにくい
こんな症状が出てきてしまいます。
それでは、原因はなんなのでしょう？
・運動不足
筋肉を動かすことによりリンパが流れるため、運動をしないと流れが滞ってしまうんです。
・ストレス
ストレスにより、筋肉が緊張しリンパが流れにくくなってしまいます。
・冷え性
体温が低くなると血液の循環が悪くなり、リンパの流れも悪くなり体温が低くなる。堂々巡りですね。
等が主な原因なんです。
改善策として、ウォーキングや運動が効果的です。
でも、「子育てや家事、お仕事でなかなか運動する時間がとれない！」なんて方も多いと思います。
そんな方におススメな方法は、入浴後にリラックスした状態で行うストレッチです。
体温が上がった状態でのストレッチは筋肉の中の体温も上がり、リンパがとても流れやすくなります。
好きな音楽をかけながら、アロマを炊きながら、ハーブティーを飲みながらetc...
リラックスをして、筋肉をじっ～くりほぐすことが大切です☆
〇では、簡単なストレッチをご紹介、はこちらです〇
お読みいただきありがとうございました。
健康＝キレイ＾＾
本来の美しさを引き出し、年齢を感じさせない若々しい女性を増やしたいという想いで、日々施術をさせていただいています。
八王子・日野・昭島でリンパマッサージ・フェイシャル・ヘッドマッサージを
お探しなら・・・
八王子のリンパマッサージサロン/シーズン 池田でした。
大切なのは、具合が悪くなる前、病気にならないための予防です^^
ありがとうございます。
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