首がこってるぅ>< スマホの見過ぎ? | 八王子・日野 肩こりのアラフォー女王様が通うオールハンドのプライベートサロン



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八王子の経絡リンパ療法認定サロン/シーズン  オールハンドの
[リンパマッサージ] [フェイシャルトリートメント] [ヘッドマッサージ]サロン☆

セラピストの池田です^^

いつもありがとうございます。

タピオカパフェ食べたことありますか~

この暑い夏にピッタリ!冷たくて甘くて、それでいてしつこくなくさっぱり♪

おいしかった~


家事や仕事に集中!スマホをガン見! 首りますよねー(笑)

首のコリ放っておくと自律神経に影響がでてしうこともあるそうです。

そのほか、肩こりに耳、鼻、首は脳へ栄養を運んでくれる大事なところ。

しっかりほぐしていきましょうね☆

ではでは、首のストレッチ~☆

まず、背筋をのばして、

アゴを前にたおす。胸にくっつくような感じで。

頭の先を大きく円を描くような感じでまわしてくださいね。

後ろにいったときは注意が必要です。

首がカクンとならないように、アゴを上に突き出すような感じで^^!

ゆっくりと!

では!やってみてください♪

どうですか? ストレッチかかりますよね~ 気持ちいぃですよね^^

意外と時々ギクギクな-んて音がする時があったり~(笑)

池田は少々痛いですぅ (^▽^;)

ストレッチしてもなかなか良くならないときは、シーズンの経絡リンパデトックスマッサージを☆ 

デコルテの入ってるコースを選んでくださいね。


健康=キレイ^^

本来の美しさを引き出し、年齢を感じさせない若々しい女性を増やしたいという想いで、日々施術をさせていただいています。

ほっと一息^^
八王子・日野・昭島でリンパマッサージ・フェイシャル・ヘッドマッサージを
お探しなら・・・
八王子のリンパマッサージサロン/シーズン  池田でした。

大切なのは、具合が悪くなる前、病気にならないための予防です^^

ありがとうございます。

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