今年も滝に打たれて

ずっと楽しみにしていた滝行！

高尾山の蛇滝に打たれてきました。

登山にはちょうどよい曇り空。
登山といってもケーブルカー利用で、登頂駅から数十分下った蛇滝へ。

滝そのものは、撮影禁止ですが、前の週が雨続きで、いい感じに水量があり、

前日と当日晴れたので、まさに滝行日和（？）でした。

昨年は9月で寒すぎたので滝の正面からしぶきだけ受けるのみだったので

今年こそはしっかりと全身に浴びたい、と、人に話しては引かれたりしていました。

願いが叶い、さらに冷えすぎないように15名のうち先頭のほうに並ばせてもらい、
自然の圧倒的な力を背中から全身で感じることができました。
早く引き上げ身支度したあとに皆を待つ間、静かに座って目を閉じると、

本当に静かな静かな心で瞑想することができました。

斜面に大輪の山百合が咲き誇っていました。

滝に打たれるのは３回目。

初回であまりの浄化感に、毎年行きたい！と書いたのが2019年。

宿泊行事だったのですが翌年からはコロナ禍により、

中止、日帰りでの実施、となって今年もまだ日帰りでした。

とはいえ、広間でのヨガはしっかりと行い

窓からの風景も健在。

精進料理もおいしくいただいてきました。

右下の、葉書の裏のメッセージ（一人ずつ違う）
「飾らず自分らしく」。

はい。

翌日は下半身、特に背面がびっちり筋肉痛でした。
行きはケーブルカー、帰りはリフト使ったのに。

それでもスマホの万歩計は15,000歩を記録していました。
暑さもあり、毎日ほとんど歩かない生活で、足腰は弱る一方・・・・・

今月頭に行ったやすらぎの里リトリート（まだ記事にしていない）では、

1日6000歩平均歩こう、と決めたのに暑くてとん挫していました。

いかんいかん。
歩こう。歩き続けるために。

夫へのお土産は十割そば。
とろろをすって、ネギを刻んで、美味しくいただきました。

「その、滝行っていうのは、レジャーとして行ってるの？」

と夫I氏に訊かれ、しばし考える。

うん、修行ではない。

「うん。レジャー」

と答えたら、楽しい気分になりました。

断食したり、滝行したり、私のレジャーは、そういうものなんだな。

止めもせず、送り出して迎え入れてくれる家族のいるありがたさよ。

薬王院のみなさま

ハピネスヨガの由里先生、ご一緒したみなさま

今年も貴重な機会をありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　募集中
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆個人セッション承ります。ご希望日時を添えてお問合せください。無料ガイダンスもどうぞ