高尾山・滝行・ヨガ・護摩行でリフレッシュ

続いた長雨が止み、爽やかに晴れた日に、高尾山に行ってきました。

一昨年も参加した、ヨガと滝修行と護摩行のパックです。

一昨年初の滝行に開眼し、同じ年にもう1回行こうとしたけど満席でかなわず
昨年はコロナで宿泊がなくなり、日帰りで急に日程決まったため参加できず

ようやく今年は、行けました。

遠くからしか撮れなかったのですが、

高尾山薬王院のHPに激しい写真がございます。

２つある滝のうちの琵琶滝に行きました。

一昨年は8月の暑い盛りに入滝したのでしたが、今年は1か月以上あとの9/20。
快晴とはいえ日陰でしかも濡れた行衣で20人くらい待っているあいだに、

すっかり歯の根が合わないほど冷えてしまいました。
（もともとプールなどでもすっかり冷える体質）

ご指導くださるお坊さんが私の顔を見るなりに「あ、座らないほうがよさそうですね。ご無理せずに」「はい」
ということで、滝の真下に座らず、その手前で立ち、しぶきだけ浴びながらの行となりました。

いやそれでも雨続きのあとの滝はめっちゃ冷たかったです。

その後リフトで薬王院まで。

いい空気、いい景色

はー、深呼吸。

広間でヨガ

精進料理

水の行の次は火の行。

護摩行に参座し、撫木を焼いてもらいました。

帰りもリフトに揺られてラクをしたけど、帰宅したらこの日は13000歩も歩いていました。
普段家から出ない日もある私としては、すごい。
いや、もう少し歩こう。涼しくなったし。

日帰りながらも、リフレッシュできた旅行でした。

健康と、命と、家と、あったかいお風呂と

、家族と、しごとと。

いろんなものに感謝があふれています。

薬王院のみなさま

ハピネスヨガの由里先生、ご一緒したみなさま

今年も貴重な機会をありがとうございました。

★募集中★

・平日コース　木午後、金午後、火午後、土日　のいずれかで調整中　希望日あればお知らせください

【カウンセラーズ・ゼミ】
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こちらは入門はないのでご不明点お尋ねください。タイトルから関連ブログ記事にリンクしてます。