念願の、断食リトリートに行ってきました。
毎年8月に開催していた寺子屋を、あと1回やったら休止にしようと話していた矢先の感染症流行で、最終回も中止。
私としては大きく描いてわくわくしていた、スペインでのリトリートツアーを企画したのも中止。
それでもやはり、
いったん日常を離れ磁場を変え、
あらためて「大切な日常」を選びなおす機会を持ちたいと、考えて、
最小人数、大人だけ、免疫力をあげるようなツアーにしたい、と
かねてより評判を聞いていた 伊豆高原やすらぎの里へ行ってきました。
定員3名のところ、5件をお問い合わせがあり、一緒に行けたのは2名の方でした。
事前ワークで、人生の振り返りをしておいてもらい
宿のプログラムにも参加しながら
自由時間にカードワーク、シェア、個人セッションをして
棚卸とこれからの人生をあらためて選ぶ、
という企画です。
とにかく心地よい広々とした空間で
流れる時間はゆったり
テーブルに飾られる野の花が象徴するように、
スタッフの皆さんの、この土地を愛し、日常を愛し、ゲストを迎えるおもてなしの心が伝わってきます。
直接の人間関係で愛すること慈しむこととは、また別の、心地よいマイナスイオンを浴びる感じ。
私はPCを持っていくか迷ったけれど、リスママの広報チームに
「PCを置いていきたいんだけど、2日間、ブログの更新を代わってくれる？」とお願いしたら
快く帰宅する3日目までをバトンタッチしてもらえたので、タスクも荷物も持たずに出かけることができました。
そして私にとって、日常の大半の思考と時間を占めている、「食べること」をやめる
というのが、今回初めてのこころみでした。
考える、買う、つくる、食べる、片付ける
をいったんやめる。
たっぷりの時間。
これまでのこと、これからのことを考える。
ヨガや散歩や生活習慣のお話。温泉。
しっかりゆるんでやすらいだ上で、
惰性でしていることを見直し、選び直す機会。
想像以上のリフレッシュとなりました。
長くなるので、食べ物については、次の記事で。
あたたかく迎えてくださって
中でワークをすることなどご快諾くださった
やすらぎの里のみなさま、
ありがとうございました。
今回の滞在は高原館でしたが、養生館、本館もコンプリートしたい！
そしてなにより実施できたのは、
実績のない初回の企画に参加したい、と手をあげてくださった参加者のおふたり、
ともに旅してくださってありがとうございました。
食べ物編に続きます。＾＾
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こちらは入門はないのでご不明点お尋ねください。タイトルから関連ブログ記事にリンクしてます。
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