新月と満月の3か月実践コースを開催しています。
1月スタートの期は昼の部は満席
夜の部（22時～23時40分）はまだ募集中です。
この実践コースでは、
新月に願いごとリスト（ウィッシュリスト）を作り
満月に見直して、願ったことは祝い、軌道修正や行動できるよう具体化したりします。
最初に多くの方が、
「書けない」「出てこない」という症状があったりします。
書こうとすると
邪魔をする感情がわいてくることに気づいたりもします。
また、「叶いそうな範囲で」書いてしまうとか
「すべきこと」リストになってしまったりとか
大量に言い訳を準備してる自分に気づくとか
誰も禁じてないのに自分が禁じていることに縛られてた、とか
いろんなことが起きます。
で、慣れてきた3か月目におすすめしてるのは
だんだん歩幅を広げる、ということ。
「こんな風にやればいいのね～」を超えて
「まさか、こんなこと、叶うわけ、でも、ちょっと書いてみちゃおっかな」
というのも書いてみたいのです。
それで、今月私が例に出したのが
「例えば。
【高橋一生と、鍋を食べる】
とかね。」
「おお～～～～！！！
」
参加者さんもウケてたけど
言った自分もどよめきましたよ（笑）
自分でも予期しないものが口から出たらイイ感じです。
制限なく、自分の望みを言葉にしてあげてください。
高橋一生と鍋っていうのは、これです。
ページの下のほうまでスクロールすると、CMが4パターン出てきます。
ぜひ全部ご覧ください
で、自分の望みに気が付いたわけです、私。
実際うちに高橋一生が来てくれても、たぶん私は落ち着かないし（オイ
）
家に呼ばれても（今度、うちで鍋でもしませんか、僕、ちょっと〆には凝るほうなんすよ）、
どうしたらいいかわからないし（実際呼ばれたら行くけどね）。
私は何を望んでいるのか。
そうだ、
そういうことだ、
ときめきたい。
ってことなんだなあ・・・・
としみじみしました。
さらに、
毎日にときめきがないんじゃなくて
私が、ときめきの受容体を、なんていうか
覆ってしまっている、
ことに気づいたのでした。。。
受け取ることもそうだけど、
絶賛、愛の出し惜しみ中だった。私。
このままでは、おばさんを通り越して、おじさん化していく・・・・
うちの高橋一生は（いや違うけど）
鍋のみならず
鶏のから揚げとかハンバーグとかペンネアラビアータとか
繰り出してきてた！！
ごめんね、高橋一生。
私は夫を選ぶよ。
食べ物のレパートリーの話でもなく
出会った順番の話でもなく（笑）。
そう、こんな風に
いまあるもの、満たされているものについても
気づく。大切に味わう。
その上で、何をしたいのか、何が欲しいのか、
どう過ごしたいのかをクリアにしていくと、、、、
お楽しみに。
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