当事者じゃない人に聴いてもらう

今日はブライト・リスニング体験会でした。

ココロに寄りそい、
相手をエンパワメントする聴き方「ブライト・リスニング」。

私もワークの中で
引っ越しにまつわるとっちらかった話を
ただただ無言で聴いてもらいました。

その時間、たったの5分。

でもね、その5分の価値といったら！

引っ越しを控えて、夫Ｉ氏とは連日たくさん話をしていて
娘たちとも話をしていて

それでも。

当事者ではない人に
話を聴いてもらっていなかったことに

その必要があったのだ、ということに

今日

聴いてもらえて気づきました。

その時間たったの5分！！


でも、

ただの立ち話の5分とは違う。

女子会での対話5分とも違う。

それぞれに、立ち話も女子会対話も大事だけど


人が、いま直面している日々の課題について
利害をともにしない人に
ただただなんのジャッジもなく
かつしっかりと関心と応援をもって聴いてもらえること。

それって、

憲法で保障されている「健康で文化的な生活」の要素にいれていいんじゃない？

っていうくらい

聴いてもらって私はすっきり、落ち着きました。

5分は
体験会のワークの時間ですが

推奨は20分

腰を据えて、他の用事をやめて話す。
他の用事をせずに聴いてもらう。

これで、人は
気づきと意欲を得ることができます。

助けてもらう、教えてもらうんじゃなくて

選べる自分を思い出すと言うかんじ。


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5/30（土）10時～12時　中野です。
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