筋肉は能力を発揮したがっている

1ヵ月半ぶり？の太極拳でした！

着くなり開脚でメールチェックのリサ先生。

この華麗な柔軟！

私は久々でしたが、それでもカラダは少しは覚えていて、
「ああ、これこれ」
と筋肉が喜んでる感じがしました。

初めて参加された方々はそれどころではなかったと思いますが

80歳で始めた女性が
90歳で前後開脚ばっちしというエピソードに
我々も負けずに頑張りましょ～♪

片足立ちが余裕のせんせ。

私も真似してみますがなんか違。
ピースサインの腕で、足を支えています。

そしてこの後、ぐらりと倒れる、一瞬前の写真。

安定は美しい。
かくありたし。

帰り道、毎回のことですが、下半身がめっちゃ働き者になります。
さぼってた筋肉が全部動き出す。

内腿や、尻周りの、さぼってても歩けるけど
こいつらが働くと一気に颯爽と歩ける、あの筋肉群。

そうか～
きみたちは、能力をほんとは発揮したかったんだね。
いつも、号令かけなくてすまなかったね。

亜莉さんのとこで体験したジャイロトニックと並んで

太極拳は、

終了後に元気が満ちてくる、何かしたくなる運動。
だから好き！

そして、カラダに意識が戻ってくると
判断力も冴える。

頭だけで考えあぐねた案件も
さくさくと、ハラが決まる。

違和感もわかる。

やっぱ、カラダが生きてるのだし
カラダが実行しているのだね。
置いていっては、いかん。

太極拳の後はなぜかいつもラーメンが食べたくなる。
塩分と水分？

ラ王のカップめんじゃないやつが出たんだよ！と
夫I氏が買ってきてくれた醤油味。
山東菜とパクチー山もりで汗だくで食べました！
10分仮眠して、シャワーして、
nikoの学校公開へ。

五時限目を参観して、nikoと途中まで一緒に帰り、
別れて仕事、帰宅してniko歯医者で抜歯、
PTAの用事、買物、帰宅。

このせわしないタイムスケジュールで
いつも頭がいっぱいになり思考停止になるけど
カラダが動けば、どんどんこなせるんだ、
と実感した今日でした。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

生きている、実体の私に会いに来てください。

9/25六本木ヒルズでイベント出展します！
子どもをもってますます輝く活動をするヒント満載です。
http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11344779435.html

9/20までに事前予約で来場された方には、
1000タンジェリン

（1000円券）プレゼント！

DM、メッセージ、メールなどで参加表明お待ちしてます！
info☆tangerine-labo.com
（☆を@に替えてお申し込みください！）

ライチは、ブライトリスニング講座のご案内と
体験ミニセッションを提供しま～す。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
次の新月ココロカフェはさいたまです！9/15　残席３！