大多喜ｶﾝﾄﾘｰｸﾗﾌﾞ
朝4時半起床。
やっぱりｺﾞﾙﾌの時はパキー
っと起きれますね。
7時45分のｽﾀｰﾄ。
久々早いｽﾀｰﾄでしたが、やっぱ終わるのが早くてこれもまたイイかもですね。
お天気も良くて暖かく、最高でした
トリッキーなｼｮｰﾄｺｰｽであります。はい。
今回たまたま一緒に回った20歳の女子プロの子
初々しくて懐かしい感じがしました（？）
本日初対面ではありましたが、流石プロでしたね
プロと回るのは初体験だったので凄く勉強になりました
綺麗なﾌｫｰﾑ。3歳からｺﾞﾙﾌを始めたそうです。なるほど納得であります
細い身体なのに飛ばす飛ばす
しかも真っ直ぐであります
私のスコアといいますと・・・60・50・・・で110で・・
ｶﾞｸｰﾝです。
しかーし！後半は少し挽回した感があって救われた感じがしました。（ｽｰﾊﾟｰﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ
）ﾔｯﾎｰ
MY バック（年甲斐もなくこの色です）
久々のｺｰﾗｲｸﾞﾘｰﾝで悪戦苦闘。ﾎｰﾙの手前何ｃmかでﾋﾟﾀｰっと
してまうMYﾎﾞｰﾙ。
何故に止まるか？そこでまたっ！
しっかり打てば良かったっと後悔ばかりのﾊﾟｰﾀｰでした。
という事は！！パターのタッチが前よりも少しづつ良くなってきた気がします。（パター苦手星人です）
ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰもｱｲｱﾝもまあまあ以前よりはｲｲかな。
（そう考えないとやって行けぬ）
なかなか上手くいかない所がｺﾞﾙﾌの楽しいところですね。
また練習行って復習ですね。（ﾎﾝﾄかいな？）
また頑張ります
ｓｋｙｐｅで楽しみ、打ちっぱなしで練習へGO！
今日の湘南地方は波が有りそうだったので波乗りに行こうと思ったけど、やっぱり起きれず二度寝でぐっすり
ごめんね、誘ってくれた素晴らしいお友達,
昼過ぎにカナダ在住の長女の姉とSkypeでしばしお話。仲良しです。
私の姉はカナダに家族で住んでいて母はドイツ在住。
無料で話せる（しかもﾑｰビー付）Skype様様なのであります。
Ｆｒｅｅの国際電話は最高ですね。０円最高
Skype http://www.skype.com/intl/ja/welcomeback/
毎年独身の私を心配してくれるのか、年末等は海外脱出に誘ってくれんだけど、今年はカナダですものねー。寒いから辞めときます。キッパリ。
昨年は姉がまだオーストラリアにいたので大晦日から滞在させてもらい、楽しかった。
カナダは来年の夏行きます。待ってておくれ
下の画面上は丁度良く姉の美形が暗くて見えないだろうけど、こんな感じで話しせてとーっても楽しいです。
バンザイ！
ねね、載せちゃった
そしてその後明日ｺﾞﾙﾌなので練習へ行きました。
土曜日の練習場は混むから１時間待ちは覚悟。
しかーし！今日はLuckyな事に３０分でした。
「こりゃﾂｲてるｿﾞ」
品川ｺﾞﾙﾌセンター
70yしかないのが残念だけど家から自転車で行けるのが魅力
ドライバーもアイアンも調子が良かったどす
とか言って実際コースへ出ると「はー？」っと思う事多々有り。
それがｺﾞﾙﾌだと思っております。（既に言い訳しています
）
帰りに買い物。自転車で大井町から品川駅のWINGまで。
しかも、大好きなパックの｢無糖アイスティー」を探しに。(こんなもの??)
何件もｽｰﾊﾟｰを回り、結局品川ＷＩＮＧで見つかりましたが「どこまで好きなんだ私はアイスティーが
」と自転車漕ぎながら思いましたね。
この時期まだまだ自転車は気持ち良いーーです
・・・・おーっと危ないっ
明日は千葉で
7:45スタート
なのであります。
お迎えが５時過ぎには来るので4:30起きですね。
ﾎﾝﾄ、ｺﾞﾙﾌ以外で４時半に起きるのはこの低血圧の私には不可能です。。。
なので今日は早寝いたします
・・・（いつもしている気もするが。）
皆さん良い週末をお迎えください
風邪にはくれぐれも気をつけて。
帰ったらうがい
ですよ。←これマジで大事。
ではでは明日は素晴らしく頑張ってきます！
オヤスミなさーい
サラバ
またね
自分との戦い？
本日、朝会社でmyカレンダーを見たら八ｯ
としました。
「あら？ジムヘ今月一回も行ってない
!こりゃマズいっ！」
今週はもう行く時間無いし、そうなるとまた来週になってしまう・・。ダイエットに成功はしたものの、身体の為にも週に１回は行きたいところでしたが最近何だかんだ言って行って無かったのが現実。
出ました！私の自分に甘い攻撃
会社帰りのバスの中でひっそり自分と戦いました。
「あー、でも今日は疲れた
やっぱり行くの止め様かな。止めたい・・いやいやでも行かねば！そうだ！行けばこの疲れもスッキリする筈・・。」
運動すると肩こりも楽になるしね。行くのを自分で自分の背中を押しました
ﾎﾝﾄ、疲れた日は行くまでが大変
家に着き即効「脂肪燃焼ドリンク、バーム」を一気飲み
ジム行きを後戻り出来ないように良く使う手です
。
何せ、ジムの営業時間が２１時迄なもんで、遅くとも１９時半には行きたい。
化粧を落とし、誰にも会いたくないいつもの格好（どんな凄い格好
）でジムヘ
（家から徒歩
で５分位の所なのに普通に自転車で行きます。
）
その結果、たった一時間少しの運動の発汗から身体も楽になりスッキリ！
発汗よっ、ありがとう
結局、行って良かったとです。
全く、昼過ぎからずーっと行こうか行くの止めようか悩んでるんですからね。ﾎﾝﾄ、私って根っからの優柔不断。本場のミス優柔不断です。
適度な運動はいざとなると面倒くさいけどやっぱり大切ね
良い具合の疲れから今夜は（も？）ぐっすり眠れそうです
何でも当てはまるかもね。「継続は力なり」・・って。
力になるよう頑張るぞー
（たったの週１ですけどね・・・・・何か？）
七里ガ浜
３連休二日目。会社の波乗り仲間のヨッシーと松っちゃんと「七里ガ浜」で波乗りしよう！という事になり、取り敢えず行っては見たが波はこの通りドフラット
ﾋｴ～
やられた感100％
そしたら鎌倉高校前の駐車場で大規模なフリマを発見
。
急遽フリマ散策に変更。
ヨッシーと松っちゃん
波乗りはできなかったものの、楽しい１日でした。お天気も最高！暖かい
ここのフリマは物が豊富。楽しくっちゃいます。値切って値切って買いましたよ。結構。
交渉したり、出展しているお店のオネエさんとお話したり、どこかのおばさんと話したりで楽しかった。
そしたら「あら？」と思う方に１５年振りに遭遇。
当時幼稚園の先生をしていた「保育士サーファー」の先生と、藤沢で有名な靴屋さんのサーファー。ビーっクリしました。
懐かしい。しかも全然変わっていなくてすぐ分かりました。
こういう事も有るのね
。
さてさて、買い物も終盤。
ヨッシーの車に乗ろうとしたらサングラスを付けた可愛いｄｏｇを発見！
似合っております
そして車で移動。お腹が空いたので近くの「珊瑚礁・本店」へ。
http://www.sunsun-navi.gr.jp/html/sango.html
勿論行列。１時間以上待ちました。
でもここのカレーは大好物
。三人で気合で待ちましたよー。
二人のピースは余計ですね。（笑）
でもペローっと完食。最高に美味しかった～。
待った甲斐がありました。
昔は近所だったで良く行ったけど、東京に引っ越してからなかなか行けなくなっちゃったもんね。
そろそろ寒く
なって来たので波乗りもするチャンス減っちゃうなー。
早めに今年最後の波乗りに
行かねば
もう寒いの嫌なので（笑）・・もう昔の元気はないです。
さて、火曜日からまたもや仕事頑張るか
みんなも頑張ってね
Atomic Night
花金に（古くてスミマセン）まーやんとｷﾞﾛｯﾎﾟﾝで夜遊び
昔は良く二人で行ってたけど最近はめっきり行ってなかった。
まーやんとはもう１７年のお付き合い。私と同じ天王星人です
ｷﾞﾛｯﾎﾟﾝのSOUL SONIC BOOGIE に行ってきました。
ＤＪは有名な「ＡＴＯＭ」さん。
私の年代より少し上の年代には有名らしい。
ＤＪ姿、カッコ良かったですよ。
知ってる曲もあったり、聞いててgoodだった曲もあり、なかなか良かったです。音楽大好きには堪りません。ｓｏｕｌ系は特に。
http://www.soulsonicboogie.com
帰りにチラーっとまーやんとATOMさんとお話しましたが「酔っ払っています～。」と結構面白い人でした。
深夜１時半に店を出て２件目へ・・。平日ならとっくに寝てますね
夜の六本木はこれからの時間
まーやんの実姉「おネエ」が来てるというクラブへハシゴ。
「おネエ」と会うのは超久々でしたが、相変わらず綺麗
でした。
井川遥似です。
姉妹で夜遊び出来るのって何かいいでしょ
東京タワーはやっぱり綺麗ね。
金曜日の六本木はついつい朝までいちゃう。というか、いれちゃう。
この日、深夜３時半頃にはクラブを出たけど、外はまだまだ人だかり。
眠らない街とはこの事だ・・なんて感じました。
良くこんな時間まで皆起きていられるなー。なーんて感心
偶には夜中までの遊びもいいね。
最近は何かそんな元気が無くなってきちゃったけど、これも若さを保つ（？）秘訣に繋がるのかなー。
では、最後に私の信頼なる「まーやん」を。
まーやん、いつもありがとう
帰りは流石に眠かったっす
Canada仲間との夜
つい先日ｶﾅﾀﾞ在住の友人から突然連絡があった。「日本に2週間帰ってきてるよ。」・・・いつも突然。
ｶﾅﾀﾞに住んでいた頃に知り合い、ずっと友達で良い奴（人）で、最近まで自分をB型だと思っていて、最近再検査をしてA型だと気づいた面白い38歳。地元が近かったのが偶然
私が知り合った頃は飲食店の店長だったけど、今ではｶﾅﾀﾞでその店のｵｰﾅｰですからね。
大したもんです。青年実業家とでも申しましょうか。夢を諦めない熱い男です。
少し太った様子。
彼の硬いﾌﾞﾛｸﾞはこちら。私の頭ではたまに読んでて眠くなります
・・が、真面目で良い事が書いてあります。
http://ameblo.jp/bamboo-shrimp/
こうして彼が日本に帰ってくるといつもあったんと３人で会うの。
よくｶﾅﾀﾞに居た頃は3人で遊んだもんです。懐かしいー。
あったんもこの日は大急ぎで仕事を終え店に来ました。
いつも彼は久々会う度にあったんと私に「そろそろ結婚しないと・・。お前達どうする積もりなのー？」」・・等と毎回説教をタレます。大きなお世話ですが。
あったん、やっぱり小雪に似てる。
こうして3人で大騒ぎするのも貴重な時間です。
ま、いつも同じような話内容だけどね。皆豪快に笑ってました。ｵﾓﾛｰな時間でした。
次回はいつかわからないけど、それまで元気でね
私、啓ちゃん、あったん
VANCOUVERに行ったら是非彼のお店に行ってみてください。
（啓ちゃん、宣伝料クレ
）
http://www.jinzaicanada.com/specialad/bambooshrimp.html
高田馬場のOPENしたて「九州男酒」での集会でした。
美味しかったよ
ヨッシーと沖縄料理
本日、昨日の予定通りジムヘ行こうと思ったけどそんな日に限って仕事が終わらずギブアップ
予定は未定で終わってしまった
ま、ジムは逃げない事だし、次回また行こう！と開き直り、会社を出ようとしたら、エントランスで波乗り仲間の「ヨッシー
」とばったり遭遇
「・・・って事はご飯でも食べて帰ろっかー。」なーんて意気投合。
ここで偶然会ったのも運命よねー
なーんて言いながら。
ヨッシーは
を」美味しそうに飲んでいました。
ヨッシーはとっても良い子。（同級生）
４ヶ月前に初めて会った時から私と同じ匂いがして「この人はイケル」と直感が働きましたねー。予想が当たった！
。流石私！（ここは褒める）
目黒の沖縄料理「なんちち食堂」でご飯食べて来ました。
お店はこちら→ http://rhyme.co.jp/
二人で食事するのは初めてだったけど楽しかった
今回おしゃべりに夢中でヨッシーの写真撮るの忘れちゃった。
（以前波乗りでは下向きで写真写ってたけどね）
次回はどアップですね。
とーってもチャーミングで皆に愛されるような人なの。
同姓の友達も本当に大切。
楽しく笑って
帰って来ました。ﾜﾊﾊ～
・・ってな感じで
こうして私はパワーを貰うんだなって感じましたね。
ヨッシー、蟻が１０匹 （←これまた古いっ！）
人の笑っている顔見てるのは楽しい
私もそういう風に思われる人でありたい。
ＰＳ、ヨッシー、こんなに真実とはいえ、良い事書いたので明日ジュースでもおごってください。
なーーんてね
（本気です
）
恵比寿にて
昨日会社を休んだお陰で（？）今日は元気
本日、久々にやっと時間が合って友人と食事に行って来ました。これまた約三ヶ月ぶり。
髪の毛を切った私に初め気がつかなかった模様。
勿論待ち合わせはベターなココ。
何か恵比寿様、肩から掛けてますね？。。。こうしてみると何か書いてある。読んでおくの忘れた
恵比寿は会社から
で直ぐなのでとーっても行きやすい。
私の我侭で「恵比寿に集合
」
私がお酒飲めないので気を使ってくれてパスタ屋へ
良い奴なのだ
友達はsurfing関係のお仕事をしていて今日も営業で東京回り。
私からするとｓｕｒｆｉｎｇ関係で仕事が出来るなんて羨ましい限り。・・が、しかし！
営業のお仕事の大変さを聞いてきました。そしてメーカーを扱う会社の厳しさや、世の中誰をターゲットにして商品を売るのか・・とか。
消費者の私としては「へ～。」っと感心するばかりでありました。 （今更？）
私よりも一つ年下だけどしっかりしていて感心しました
歳じゃないんだなって。色んな経験積んで人って大きくなる。
まだまだ沢山やりたいことあるみたいで、なんかそういうパワーも大切ですよねー
夢に向かって進もうじゃないか
あら？・・でも私の夢って？？・・・んん～、それって何だろう君。（古っ）
ｈａｐｐｙでいる事かな。（単純過ぎ？）
今でも十分幸せだけどね
・・と思うようにしております。
友人は言っていました。
「男女問わず沢山の人と知り合いたい。」と。
まだまだ若い友達を応援してあげたいです。
今夜は炭水化物とデザートまでしっかり食べてきました。ご馳走様でした
さーて、今日は食べ過ぎたので明日はジムへ行くぞー
明日は滝汗掻くぞー
・・・一応予定です。 お休み
今朝起きたら頭痛＆少し寒気
風邪かなー？っと思いつつ、有給の残り少ない私でしたが会社をお休み
ずーっと寝てました
お陰で夕方になりかなり良くなりました
近所のおじいちゃん先生の病院へ念の為行ったら、直ぐ帰ろうと思いつつ、やっぱり先生のお話にハマリました
今日のお話は先生の「歳。」大正１３年生まれの８４歳。ビックリしました。だって見た目も若いから。
「先生若いね～。」と言ったら、先生素晴らしい笑顔で「良く言われるよ
」っだって。
若さの秘訣は週末に奥さんと二人で茨城県の鹿島の海まで
で行く事って言っていました。素敵ですね
「こんなところ（病院）に一日中いるんだもの。週末は海とか見にいって癒されに行くんだよ。」って。
待合室には海の絵が幾つかあって、今まで気がつかなかったけど先生の思い出の海の絵だって事を知りました。
何年も通っているのに気がつかなかったな～・・なんて思いました。
結局熱もそんなに無く、他にも悪いところ無しで帰宅
ただ私、低血圧らしい。たんぱく質沢山摂りなさいって.
だから朝起きるの辛いのかな
・・それしか実感無し。
因みにインフルエンザ予防接種は１０月半ば～１１月半ばに受ける良いみたい。
私は毎年値切って打って貰っています
では今夜は寝冷えしないように暖かくして寝よーっと 
皆さんも風邪引かないようにね
掃除機と美容院
今朝起きたら９時を過ぎていた。
何時間寝たら気が済むんだ？私は
フレックス制の会社ではありますが、私の部署は９時に始業。
慌てて上司へメール。
「すみません。本日１０時半より出勤いたします。」
即座に上司より返信メール。
「了解しました。掃除機忘れずに。」
へ？掃除機？？？？？
すっかり忘れていました。昨日の話なのに・・。 素晴らしい上司です。そんな私を分かっている
実は昨日、家の掃除機が断線の為に調子が悪い事を話していたら、流石技術系の会社。たまたま通った半田コテのプロが治してくれる事になったんです。
慌てて掃除機を紙袋に入れて出勤
私はＬＵＣＫＹな事に通勤。余裕で掃除機を持って行けます。
バス停で思わず撮りました。
この後、袋の底が抜けました
優々１０時半に出勤し、（フレックスよ、ありがとー！
）
アッと言う間に半田ゴテのプロに直していただきました。（こちらもありがとうございました！）
そして、遅く出勤したくせに１８時半には美容院へ。
１ヶ月半位ＣＵＴしてなかったから、モサーっとしていた髪の毛を切りたくて。
お気に入りの学芸大の美容院
ここの店長のＣＵＴは最高に上手い。
カラーをするのは家の近所の美容院・・と、分けている位上手。
今日の出来はというと・・・やっぱり上手いです。
もっと短く！！と言うと
「もう秋なんだからこれくらいね。」とアッサリ言われ、こんな感じになりました。
納得。そりゃそうだ。そっかー。秋かー・・なんてしみじみ思っちゃったりして。
美容院の帰りは学芸大の商店街を駅までブラ～っとするのも楽しい。
すっかり秋だな～なんて感じながら帰って来ました。
さて、明日はいつもどおりに起きなくては
