こんにちわ
夫の不倫を乗り越え
笑顔の復活と
自分らしさを取り戻す
夫婦仲改善カウンセラー
岡田 真奈です
〜不倫の傷を癒し、自分らしさを輝かせる満月〜
夫の裏切りを
知ったあの日から
私は
深い海の底に
沈んでいくような感覚でした
『私の何がいけなかったの？』
『どうして私だけがこんな思いを・・・』
そんな問いを
何百回
何千回と
繰り返していました
気がつけば
自分が何を
好きだったのか
何を
大切にしていたのかさえ
分からなくなっていたのです
今日は
2025年8月9日16時55分に
水瓶座で満月が輝きます
水瓶座満月のテーマは
『自分らしさ』
と
『自由』
水瓶座は
他人に合わせるよりも
『私らしさ』
を大切にする星座です
この満月は
半年前から
少しずつ芽を出してきた
『新しいあなた』
が形になるときです
私も
あの頃の
満月の夜に
ふと空を見上げて
『この痛みを抱えたままでも
私らしく生きる方法があるはず』
そう思えた
瞬間がありました
満月の行いとして
4つのことを意識してみてください
1. 自分のスタイルを取り戻す
不倫発覚後
何もかもやる気を
失っていた私
でも
ほんの小さなことから始めました
お気に入りの
マグカップでコーヒーを飲む
好きな香りの
ハンドクリームを使う
好きなドラマや映画をみて
デザートを食べる
など
そんな小さな
『私だけの心地よさ』が
少しずつ
自分を取り戻す
第一歩でした
2. 心の境界線を守る
不倫夫の態度や言葉に
一喜一憂してしまうと
心は削られます
『これは私の問題じゃない』
そう意識して
自分の心の境界を守ることが
安心を生み出してくれます
3. 信頼できる人と想いを分かち合う
私は
友人にも家族にも言えず
一人で抱え込んでいました
でもある日
カウンセラーの方に話すと
スッキリとした気持ちと一緒に
心の重さが流れていきました
話す相手は一人で十分
あなたの想いを
受け止めてくれる人に
話を聞いてもらうことは
大切なんです
4. 自分への約束を守る
『私は私を大切にする』
これは
あの時満月の下で
私が自分に誓った言葉です
どんなに小さなことでも
自分との約束を守ることで
自己信頼は少しずつ育っていきます
ハプニングは人生の転機かもしれない
水瓶座満月は
予想外の出来事を
引き寄せやすい時期です
不倫という出来事も
人生における大きなハプニング
もちろん
喜べることでは
ありませんよね
でも
あの出来事が
あったからこそ
私は
『他人に幸せを委ねない生き方』に
目を向けられるようになりました
あなたも
この満月のエネルギーを借りて
新しい一歩を踏み出してみませんか？
水瓶座満月は
『もう一度、私らしく生きる』
ための後押しをしてくれます
今夜は
少しだけ空を見上げて
こうつぶやいてみてください
『私は私を幸せにする』
雨で
満月が見えなくても
満月のパワーは同じですよ
その言葉が
あなたの心に優しく響きますように
そして
満月の光が
あなたのこれからを
照らしてくれますように
この満月の夜
自分を取り戻す一歩を
一緒に踏み出しませんか？
このブログがきっかけで
あなたの笑顔を取り戻せることを
願っています。
そして
そんなにあなたに寄り添い
夫の不倫で傷ついた心を癒し
あなたが心から笑える日まで
お手伝いができればなと
思っています。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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