ママに優しい母乳ケア・育児相談♡助産院LunaLuna♡平塚・伊勢原・秦野・茅ヶ崎・寒川 -4ページ目

ママに優しい母乳ケア・育児相談♡助産院LunaLuna♡平塚・伊勢原・秦野・茅ヶ崎・寒川

乳房ケア・妊娠育児相談・ヨモギ蒸し
アーユルヴェーダトリートメント
1日ママリラックスメニューなど。

妊婦さん、産後のママへの
女性ケアを中心に行っています。

こんにちは、助産院LunaLunaの山西朋子ですお月様

 

 

性は、心を生きること。

自分を大切にし、自分の人生を歩むこと。

 

 

先日、町田市の依頼で、保護者様向けの、性教育講座を行いました!

 

 

 

ご参加くださった皆様からは、こんな感想をいただいていますよ^^
 
「妊婦中でとてもタイムリーな内容で、分かりやすかったです。」
「命を大切、愛情を伝える、、日常できる事を、子どもとの時間を大切に過ごしていきたいと思った」
「子どもの仕草に困っていたが、どうやって対処したら良いかが分かった」
「上の子が性に興味を持ってきたので、とても参考になった」
「コミュニケーションが大切ということが改めて心に残った」

保護者側からは

 

子どもに、赤ちゃんてどこから来たの?

などと聞かれた時に、ドキっとしたり。どこまで話して良いのか?と迷ったり。

 

いつの時期から性教育は始めた方が良いのか

 

子どもが性器を触っていたら、どうしたら良い?

 

などなど

 

色々な心配や、疑問に思うことが沢山ありますよね。

 

 

講座の前半は、いつも幼稚園や小中学校で、お子さん向けに行なっている命の授業の内容を、ご覧いただきました。

 

 

お子さん向けには、

 

助産師のお仕事について

 

女の人、男の人が持っている命のもとについて

 

精子と卵子が出会う確率

 

赤ちゃんはどんな風にお腹の中で大きくなり、どうやって産まれるのか

 

お母さんも赤ちゃんもとっても大変な思いをして、出産を迎えること

 

私たちは選ばれた奇跡の命で、生きているだけで100点満点!

 

だから、自分を褒めてあげてね。

 

とお話しています。

 

 

講座の後半は、

 

まず、私たち大人が抱いている性教育のイメージって?

 

という所から

 

親子関係を育むことの大切さ

 

乳児期、幼児期、思春期

 

性の多様性:LGBTについて

 

 

それぞれの時期で行える性教育について、お話させていただきました。

 

乳児期にできる事は
・たくさんスキンシップしてあげること
 
幼児期にできる事は
・プライベートゾーンを教える
・自分でプライベートゾーンを洗える
・プライベートゾーンは他人にむやみに見せない、触らせない所
 
学童・思春期にできる事は
・自分の下着を洗う習慣
・夢精や月経の仕組みについて知る
 
などなど
 
自分が、出産の現場で感じた事も交えて、お話させていただきました。
 
こうやってまとめてみると、
性教育は、日常の中で行えるということが分かってきますニコニコ
 
だから、身構える必要はありません^^
 
 
性教育という言葉でまとめると、
 
性=性行為だけではなく、とても幅広い、学問であることが分かってきます。
 
 
まずは、身体の仕組みを知ること。
 
自分の身体がどんな風になっていて、自分がどう感じているか。自分を知ること。
 
自分を受け入れて、自分を大切にし、自分らしく生きていけること。
 
 
性教育は、とても大切な土台になりますね^^
 
 
我が子へ伝えていく時に、
伝えていく私たちが、性をどういう風に捉えているか?が、影響していきます。
 
 
なので、自分の経験談からだけでなく
他の人のお話を聞いたり、性に関わる事を学びながら、色々な考え方を通して、我が子へ選択肢として伝えられると良いな、と思います
 
 
 
これからも、お子さんに突然聞かれたりして、ドキっとする場面は出てくるかと思います。
 
こういう時はどうしたら?
という事はありますが、
 
土台として大切な事を知っていたら、コミュニケーションとして対応できますニコニコ
 
とても大切な、親子の性教育。
 
貴重な機会を頂けたことに、心から感謝致します!!
 
 
 
 
 

 

 

 

 
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こんにちは、助産院LunaLunaの山西ですお月様


妊娠、出産、育児は、人生をかけて、長く繋がっていきます。


だから、妊娠前から、カラダとココロを、整えておくと良いですよ♪



出産の時の状態が、良ければ良いほど、産後の生活が、スムーズになります。


出産で、ボロボロになってしまったら、育児がすぐに始められないですしね!


例えば、こんな面白い話があります。


インドの伝統医学、アーユルヴェーダでは、このような考えが重んじられています。

・受精の瞬間に、両親の体質の状態が関係する(アーユルヴェーダの体質論)

・インドの夫婦は結婚、子作り、妊娠中を、心身ともに万全にして迎える

・産前産後も、心身を大事に扱われながら過ごして育児をする


私は、助産師として、この考え方を、日本でも大事にすると良いなあと、感じています。


心身共に万全な状態で迎えて、元気に産前産後を過ごしたら、子ども達も元気に成長できます。



沢山の人達が健やかに過ごせたら、世の中平和に発展していくと思っています。



そうすると、どのような妊娠、出産を迎えるかって、一生に渡って関わってくると思うのです。




だから、妊娠をする前から、自分の心身に向き合っていきませんか?



私の所では、こんなメニューを取り入れて、心身養生ケアのお手伝いをしています。





これから妊娠を希望される方も、ぜひ、助産院に気軽にお問い合わせくださいねお月様



こんばんは、助産院LunaLunaの山西ですお月様


今日は、県外にお住まいの方から、助産院にお電話がありました。



その方は、お姑さんで、ご自身の息子さんのお嫁さんが、近々出産を控えているので

産前産後のサポートは、いつから受けられますか?

などといったお問い合わせでした。


お嫁さんが、初産だから、色々と心配みたいだから、という事で


息子さん夫婦が住んでいる所の近くに相談できる所はないかと、
ネットで調べて、ここへ辿り着き、お電話をくださったという事でした。



それを聞いて、私はとっても感動しましたぐすん


お嫁さんを心配されて、どこかサポートできる所はないかと、調べて、問い合わせしてくださったんです。


なんてお嫁さん思いで、素敵なお姑さん、、

ここは専門の方に、と頼っていただけた事も、とても嬉しいです。


もう、全力でサポートさせていただきますビックリマークビックリマークという気持ちで、

・産前も、産後も、いつからでも、ご依頼は可能であること
・どんな事ができるのか
(出産後は、入院中から予約をいただき、退院したその足で母乳相談に来られる事もありますニコニコ)
・出張もうかがえる旨を、お返事させていただきました


とってもしあわせな、お嫁さんだと思いますニコニコ

こうやってサポートできる関係って、素敵な事ですねキラキラ


ほっこりした、お問い合わせでしたお月様


他にも、県外に住んでいらっしゃる親御さんから、娘の産後や体調のことで聞きたいことがある、などといった電話をいただく事がありますひらめき電球


何か聞きたいことなどございましたら、気軽に、ご相談くださいねニコニコ





こんばんは、助産院LunaLunaの山西ですお月様


昨日は、助産院つきひかりさんで、よもぎ蒸し出張に行ってまいりました!

助産院つきひかりさんは、骨盤ケア、赤ちゃんの発達教室、様々なイベントも行なっている、トータルサポートの助産院ですキラキラ


院長の今井さんが、昨年私のところに、アーユルヴェーダトリートメントを受けに来てくださって、よもぎ蒸しをとても気に入っていただきましたニコニコ

ぜひ、よもぎ蒸しをつきひかりさんでもキラキラ

とお声かけていただいて、

昨日、よもぎ蒸し出張へ行ってまいりましたニコニコ


お友達同士で受けてくださった方もニコニコ

託児があるのでありがたいビックリマーク


冬は足先が特に冷えるので、先に足先を温めてから、全身を温めますひらめき電球



マントの中は、サウナ状態ビックリマーク

漢方スチームを浴びて、汗がたくさんビックリマーク

岩盤浴のような、サラサラした汗なので、終わりはタオルで拭いてさっぱりです照れキラキラ


終わる頃には、温泉湯上がりのような

お肌ツヤツヤ、ぷるぷるでしたよ照れキラキラ

身体が芯から温まり、汗もたくさん出るとともに、

たまには愚痴話もひらめき電球たくさん吐き出せました〜べーっだ!キラキラ


よもぎ蒸しをされた方は、必ず言われるんですひらめき電球


「これ、おウチに欲しいビックリマーク


毎日でもやって良いものなので、

デトックスと温活で、かなりの体質改善になりますよねニコニコ


一家に一台、よもぎ蒸しがあったら、、家族でケアできて、嬉しいですね、、ビックリマーク


その後も、LunaLunaもご利用頂いているママさんにも再会できてニコニコよもぎ蒸しでリラックスしていただけましたキラキラ


お昼ご飯は

マクロビお弁当お弁当ビックリマーク



平塚にできたんです、マクロビお弁当屋さんにんじ
唐揚げは、大豆ミート!まるでお肉びっくり、食べ応えも味もバッチリなのですキラキラ

手の込んだ、身体に優しいマクロビお弁当が
とてもお手頃価格で、配達もなんと無料というびっくり


午後に来られたママさんも、良く配達をご利用されると話されてましたニコニコ


配達してくれるのは、産後の大変な時期には、ありがたいですよねビックリマークビックリマーク


私も身体が癒された、よもぎ蒸しDAY照れ

来月も、日にちが決まったら、行くのでまた教えてくださいビックリマーク
と嬉しいご希望いただき音譜

来月も、また出張させていただく事になりましたキラキラニコニコ

ぜひ、またお知らせさせていただきますニコニコ

ご参加くださった皆様、ありがとうございましたラブラブ




こんばんは、助産院LunaLunaの山西朋子ですお月様


先日、卒乳ケアの中の、ママさんとのお話で気づかされたこと。


双子ちゃんママさんなのですが、

お子さんを連れて歩いていると、
「あら〜双子ちゃんラブラブ」と
道ゆく人に、話しかけられる事が多いとの事ひらめき電球



でも、必ずというぐらいにその後に続く言葉に、引っかかりを感じていたそうです。

大変ね〜」という言葉


大変な事はあるけど、幸せなんだけどな?


大変ね、大変ね、と言われると、なんだか肩身が狭くなるような、逆に辛くなるんですよね・・・


そうお話してくれました。



双子ちゃん=大変そう、辛い、私はできないわ〜、というイメージ?



言葉を発した方は、きっと、思いやりや気づかいから出た言葉と思いますが、

でも、その言葉に、負い目を感じてしまう事があるのですよね。


ちょうど同時期に、
違うママさんからも、同じような事を聞きました。

出産は数年前。
母乳ケアで、助産院に通っていました。


母乳ケアに通っていた事については、ママさんは大変と思わず、通っていたのですが


違う所で、
この状況は大変ね!
と言われて、初めて、

「えっ?大変なおっぱいなの?」

と、ショックを受けたという事でした。

その時に、これが今まで大変な事だと思わせなかった助産師さんが、凄いなと思った、と話してくれました。


大変ね

という言葉。


気づかいから出た言葉でも、

かえって、辛いイメージを感じる事がある

同じようなママさん、

他にもいらっしゃるんじゃないかな?

と思いました。







時に、大変だと言う事を発信していく事も大事ですよねひらめき電球

けど、本人がそう感じていない時に、発してしまうと、かえって負担になってしまいますねひらめき電球


自分が抱いているイメージと、受け手のイメージにギャップがあるという事を、意識して
言葉掛け、気をつけていきたいですねひらめき電球


お話してくださったママさんに、感謝です!お月様